Суп с фрикадельками для малышей до года
Дрожжевое тесто для пиццы на молоке с сухими дрожжами быстродействующими
Ошибка
Вкусное тесто в пицце играет едва ли не первую роль. Если основа мягкая, с румяной корочкой и хорошо сбалансирована по вкусу, она задает настроение всему изделию и выгодно оттенит любую начинку. Кто-то предпочитает тесто пористое и воздушное, кому-то нравятся более текстурные и плотные основы, но для любого варианта верно одно – изделие нужно удобно откусывать и легко жевать. Дрожжевое тесто отлично подходит под эти критерии – оно идеально и по вкусовым качествам, и по текстурным.
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
6
Калорийность
357 ккал
1361 ккал
227 ккал
Белки
9,4 гр.
35,7 гр.
6,0 гр.
Жиры
7,7 гр.
29,2 гр.
4,9 гр.
Углеводы
61,2 гр.
233,0 гр.
38,8 гр.
Вода
14,3 гр.
54,7 гр.
9,1 гр.
Волокна
3,3 гр.
12,5 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 157.8 мкг | 900 мкг | 4.6 | 2.9 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 19.2 | 12.2 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 5.4 | 3.4 |
| Витамин В4 | 168.2 мг | 500 мг | 8.8 | 5.6 |
| Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 8.6 | 5.5 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 8.1 | 5.2 |
| Витамин В9 | 203.8 мкг | 400 мкг | 13.4 | 8.5 |
| Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0.1 | 0 |
| Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10 мкг | 1.2 | 0.8 |
| Витамин E | 5.2 мг | 15 мг | 9 | 5.7 |
| Биотин | 6.4 мг | 50 мг | 3.4 | 2.1 |
| Витамин К | 0 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 11.4 мг | 20 мг | 14.9 | 9.5 |
| Калий | 451.3 мг | 2500 мг | 4.7 | 3 |
| Кальций | 105.8 мг | 1000 мг | 2.8 | 1.8 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 11.2 | 7.1 |
| Магний | 56.4 мг | 400 мг | 3.7 | 2.3 |
| Натрий | 3888.9 мг | 1300 мг | 78.5 | 49.9 |
| Сера | 245.1 мг | 500 мг | 12.9 | 8.2 |
| Фосфор | 326 мг | 800 мг | 10.7 | 6.8 |
| Хлор | 6034.1 мг | 2300 мг | 68.9 | 43.7 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.4 | 0.3 |
| Железо | 4.3 мг | 18 мг | 6.3 | 4 |
| Йод | 4.9 мкг | 150 мкг | 0.9 | 0.5 |
| Кобальт | 6.6 мкг | 10 мкг | 17.4 | 11 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 24.5 | 15.6 |
| Медь | 371.1 мкг | 1000 мкг | 9.7 | 6.2 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.9 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 19.6 мкг | 55 мкг | 9.4 | 6 |
| Фтор | 70.8 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.3 |
| Хром | 7.1 мкг | 50 мкг | 3.7 | 2.4 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 6 | 3.8 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 2.6 | 1.6 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 378 | 240 |
| Молибден | 51.1 мкг | 70 мкг | 19.1 | 12.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам