Драники в мультипекаре Редмонд

Name: Драники в мультипекаре Редмонд
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Белорусская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Драники в мультипекаре Редмонд – это отличная альтернатива жареному на сковороде блюду. Панели мультипекаря покрыты антипригарным покрытием, поэтому вам не придется использовать растительное масло. Такие драники можно даже включать в диетическое питание.

Автор рецепта:

227 рецептов

Ольга Игнатенко

Кухня

Белорусская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

84 ккал

Белки

2,8 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

17,2 гр.

Вода

75,4 гр.

Волокна

3,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

900 мкг

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

4.5

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

1.3

0.6

Витамин В4

23.1 мг

500 мг

2.6

1.2

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

2.8

1.2

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

6.9

3.1

Витамин В9

20.4 мкг

400 мкг

2.8

1.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

15.4 мкг

90 мкг

9.6

4.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.7 мг

15 мг

2.6

1.1

Биотин

1.9 мг

50 мг

2.1

0.9

Витамин К

0.7 мкг

120 мкг

0.3

0.1

Витамин РР

1.6 мг

20 мг

4.4

Калий

303.4 мг

2500 мг

6.8

Кальций

58.2 мг

1000 мг

3.3

1.5

Кремний

8.5 мг

30 мг

15.8

7.1

Магний

26.2 мг

400 мг

3.7

1.6

Натрий

7.4 мг

1300 мг

0.3

0.1

Сера

115 мг

500 мг

12.8

5.8

Фосфор

112.5 мг

800 мг

7.9

3.5

Хлор

43.7 мг

2300 мг

1.1

0.5

Алюминий

600 мкг

30 мкг

1117.3

500

Железо

1.6 мг

18 мг

4.8

2.2

Йод

5.2 мкг

150 мкг

1.9

0.9

Кобальт

8.3 мкг

10 мкг

46.1

20.7

Литий

70 мкг

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

14.5

6.5

Медь

157.7 мкг

1000 мкг

8.8

3.9

Никель

5.1 мкг

200 мкг

1.4

0.6

Рубидий

714 мкг

200 мкг

199.4

89.3

Селен

2.8 мкг

55 мкг

2.9

1.3

Фтор

52 мкг

4000 мкг

0.7

0.3

Хром

3.6 мкг

50 мкг

1.8

Цинк

1.5 мг

12 мг

6.9

3.1

Бор

309.3 мкг

1200 мкг

14.4

6.4

Ванадий

22.5 мкг

20 мкг

62.8

28.1

Молибден

3.1 мкг

70 мкг

2.5

1.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Почистите картошку, лук и чеснок. Картошку натрите на мелкой терке и слегка отожмите массу через мелкое сито или полотенце. Лук очень мелко нарежьте, переложите измельченные овощи в миску.

В отдельной миске взбейте куриные яйца вместе с солью и молотым перцем. Полученную массу перелейте к картофелю и луку, перемешайте. В овощное тесто просейте муку и снова хорошо перемешайте.

Включите мультипекарь Редмонд в сеть и дождитесь зеленого индикатора. Выкладывайте на панели немного овощного теста и формируйте из него круглые драники.

Закройте мультипекарь и готовьте одну порцию драников в течение 10 минут до красивой румяной корочки.

Снимайте драники с панелей при помощи силиконовой лопатки. Подавайте их со сметаной, свежей зеленью и овощами. Приятного аппетита!

Оценить драники в мультипекаре Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Драники

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Драники в мультипекаре Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить драники в мультипекаре Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке