Суп с фрикадельками для малышей до года
Цветаевский пирог с клубникой в сметанной заливке
Ошибка
Цветаевский пирог с клубникой в сметанной заливке будет у вас не менее вкусным вариантом летней выпечки в сравнении с классическим с яблоками. В этом рецепте для пирога замешиваем рассыпчатое песочное тесто. Для заливки берем жирную сметану с яйцом и крахмалом.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
8
Калорийность
257 ккал
3658 ккал
457 ккал
Белки
4,6 гр.
65,6 гр.
8,2 гр.
Жиры
13,6 гр.
192,9 гр.
24,1 гр.
Углеводы
28,3 гр.
403,3 гр.
50,4 гр.
Вода
51,7 гр.
736,5 гр.
92,1 гр.
Волокна
1,1 гр.
15,9 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1677.5 мкг | 900 мкг | 13.1 | 23.3 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.5 | 6.3 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 6.8 | 12.1 |
| Витамин В4 | 699.4 мг | 500 мг | 9.8 | 17.5 |
| Витамин В5 | 5.2 мг | 5 мг | 7.3 | 13 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 3.2 | 5.7 |
| Витамин В9 | 113.2 мкг | 400 мкг | 2 | 3.5 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 2.7 | 4.8 |
| Витамин С | 181.1 мкг | 90 мкг | 14.1 | 25.1 |
| Витамин D | 6.1 мкг | 10 мкг | 4.3 | 7.7 |
| Витамин E | 9.7 мг | 15 мг | 4.5 | 8.1 |
| Биотин | 61.4 мг | 50 мг | 8.6 | 15.4 |
| Витамин К | 7.3 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Витамин РР | 18.8 мг | 20 мг | 6.6 | 11.7 |
| Калий | 1842.9 мг | 2500 мг | 5.2 | 9.2 |
| Кальций | 756.6 мг | 1000 мг | 5.3 | 9.5 |
| Кремний | 307 мг | 30 мг | 71.9 | 127.9 |
| Магний | 152.5 мг | 400 мг | 2.7 | 4.8 |
| Натрий | 509 мг | 1300 мг | 2.8 | 4.9 |
| Сера | 691 мг | 500 мг | 9.7 | 17.3 |
| Фосфор | 1176.8 мг | 800 мг | 10.3 | 18.4 |
| Хлор | 441.2 мг | 2300 мг | 1.3 | 2.4 |
| Алюминий | 75.9 мкг | 30 мкг | 17.8 | 31.6 |
| Железо | 14.2 мг | 18 мг | 5.6 | 9.9 |
| Йод | 50.8 мкг | 150 мкг | 2.4 | 4.2 |
| Кобальт | 38 мкг | 10 мкг | 26.7 | 47.5 |
| Литий | 9 мкг | 70 мкг | 0.9 | 1.6 |
| Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 7.6 | 13.6 |
| Медь | 843.6 мкг | 1000 мкг | 5.9 | 10.5 |
| Никель | 5.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Рубидий | 55.2 мкг | 200 мкг | 1.9 | 3.5 |
| Селен | 84.6 мкг | 55 мкг | 10.8 | 19.2 |
| Фтор | 230 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.7 |
| Хром | 20.3 мкг | 50 мкг | 2.9 | 5.1 |
| Цинк | 4.7 мг | 12 мг | 2.7 | 4.9 |
| Бор | 647.5 мкг | 1200 мкг | 3.8 | 6.7 |
| Ванадий | 252 мкг | 20 мкг | 88.5 | 157.5 |
| Молибден | 74.5 мкг | 70 мкг | 7.5 | 13.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам