Чизкейк с филадельфией без выпечки
Чтобы упростить себе жизнь и сэкономить время приготовления, вы можете соорудить чизкейк с филадельфией без выпечки. Основой для такого пирога послужит крошка из печенья, уплотненная при помощи растопленного сливочного масла, а сырная прослойка хорошо застынет и будет держать форму благодаря желатину. В итоге у вас на столе окажется прекрасный чизкейк, не требующий каких-то сложных манипуляций в приготовлении.
31945
4
0
Кухня
Европейская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
8
Калорийность
387 ккал 3987 ккал 498 ккал
Белки
14,3 гр. 148,0 гр. 18,5 гр.
Жиры
27,4 гр. 282,8 гр. 35,3 гр.
Углеводы
19,8 гр. 204,5 гр. 25,6 гр.
Вода
22,2 гр. 228,5 гр. 28,6 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 128,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2374 мкг
900 мкг
25.6
33
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
6.7
8.6
Витамин В2
4.7 мг
1.8 мг
25.1
32.4
Витамин В4
155.2 мг
500 мг
3
3.9
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
4.1
5.3
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
7.5
9.6
Витамин В9
215 мкг
400 мкг
5.2
6.7
Витамин В12
7 мкг
3 мкг
22.8
29.4
Витамин С
11.8 мкг
90 мкг
1.3
1.6
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
4.8
6.1
Витамин E
41.1 мг
15 мг
26.6
34.3
Биотин
37 мг
50 мг
7.2
9.3
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1.8
2.3
Витамин РР
54.5 мг
20 мг
26.4
34.1
Калий
2998.1 мг
2500 мг
11.6
15
Кальций
5548.3 мг
1000 мг
53.8
69.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
500.9 мг
400 мг
12.1
15.7
Натрий
5015.6 мг
1300 мг
37.4
48.2
Сера
1540.6 мг
500 мг
29.9
38.5
Фосфор
4796.5 мг
800 мг
58.1
74.9
Хлор
6797.5 мг
2300 мг
28.7
36.9
Алюминий
100 мкг
30 мкг
32.3
41.7
Железо
7.5 мг
18 мг
4.1
5.2
Йод
225 мкг
150 мкг
14.5
18.8
Кобальт
22.5 мкг
10 мкг
21.8
28.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.2
4.1
Медь
926.2 мкг
1000 мкг
9
11.6
Никель
10.5 мкг
200 мкг
0.5
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
96.4 мкг
55 мкг
17
21.9
Фтор
1050 мкг
4000 мкг
2.5
3.3
Хром
82.5 мкг
50 мкг
16
20.6
Цинк
25.9 мг
12 мг
21
27
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
10.5 мкг
70 мкг
1.5
1.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить чизкейк с филадельфией без выпечки
4
0
Комментарии (0)