Чизкейк без выпечки со сметаной
Чизкейк без выпечки со сметаной – вкуснейший творожный десерт. Чизкейк получается достаточно калорийным за счет использования большого количества сливочного масла и домашнего творога, но иногда побаловать себя стоит. Такой десерт очень любят дети.
7882
35
1
Кухня
Европейская
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
10
Калорийность
256 ккал 7653 ккал 765 ккал
Белки
7,2 гр. 214,4 гр. 21,4 гр.
Жиры
14,0 гр. 418,4 гр. 41,8 гр.
Углеводы
25,1 гр. 750,6 гр. 75,1 гр.
Вода
49,7 гр. 1484,2 гр. 148,4 гр.
Волокна
0,4 гр. 11,0 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 298,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2352.1 мкг
900 мкг
8.7
26.1
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
2.9
8.7
Витамин В2
5.1 мг
1.8 мг
9.4
28.1
Витамин В4
711.9 мг
500 мг
4.8
14.2
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
3.4
10.2
Витамин В6
2.9 мг
2 мг
4.9
14.7
Витамин В9
552.5 мкг
400 мкг
4.6
13.8
Витамин В12
13.7 мкг
3 мкг
15.2
45.5
Витамин С
312.3 мкг
90 мкг
11.6
34.7
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
1.7
5.1
Витамин E
69.8 мг
15 мг
15.6
46.6
Биотин
145.3 мг
50 мг
9.7
29.1
Витамин К
32.2 мкг
120 мкг
0.9
2.7
Витамин РР
62.3 мг
20 мг
10.4
31.2
Калий
4319.9 мг
2500 мг
5.8
17.3
Кальций
3131.8 мг
1000 мг
10.5
31.3
Кремний
495 мг
30 мг
55.2
165
Магний
510.4 мг
400 мг
4.3
12.8
Натрий
1277.2 мг
1300 мг
3.3
9.8
Сера
2514.8 мг
500 мг
16.8
50.3
Фосфор
3797.7 мг
800 мг
15.9
47.5
Хлор
1850.5 мг
2300 мг
2.7
8
Алюминий
789 мкг
30 мкг
88
263
Железо
15.4 мг
18 мг
2.9
8.6
Йод
499.3 мкг
150 мкг
11.1
33.3
Кобальт
76.8 мкг
10 мкг
25.7
76.8
Литий
15 мкг
70 мкг
0.7
2.1
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
2.3
7
Медь
2263.9 мкг
1000 мкг
7.6
22.6
Никель
17.5 мкг
200 мкг
0.3
0.9
Рубидий
92 мкг
200 мкг
1.5
4.6
Селен
313.5 мкг
55 мкг
19.1
57
Фтор
2200.3 мкг
4000 мкг
1.8
5.5
Хром
174 мкг
50 мкг
11.6
34.8
Цинк
8.4 мг
12 мг
2.3
7
Бор
925 мкг
1200 мкг
2.6
7.7
Ванадий
45 мкг
20 мкг
7.5
22.5
Молибден
158.1 мкг
70 мкг
7.6
22.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления

















Приятного аппетита!
Оценить чизкейк без выпечки со сметаной
35
1
Комментарии (0)