Чизкейк без выпечки шоколадный
Шоколадный чизкейк без выпечки – отличный сливочный десерт с шоколадом. В нем сочетаются нежный сливочный сыр, три вида шоколада и рассыпчатое песочное печенье. Побаловав себя кусочком такого великолепного десерта с чашечкой ароматного кофе, вы точно не останетесь к нему равнодушными!
8558
3
2
Кухня
Европейская
Время готовки
15 ч. PT15H
Порции
8
Калорийность
441 ккал 6197 ккал 775 ккал
Белки
13,8 гр. 194,5 гр. 24,3 гр.
Жиры
27,5 гр. 386,4 гр. 48,3 гр.
Углеводы
33,5 гр. 470,6 гр. 58,8 гр.
Вода
19,6 гр. 275,0 гр. 34,4 гр.
Волокна
0,6 гр. 7,8 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 175,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1961 мкг
900 мкг
15.5
27.2
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.3
9.3
Витамин В2
5.1 мг
1.8 мг
20.3
35.7
Витамин В4
248.7 мг
500 мг
3.5
6.2
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
5.5
9.7
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
6.7
11.8
Витамин В9
272 мкг
400 мкг
4.8
8.5
Витамин В12
8.5 мкг
3 мкг
20.1
35.4
Витамин С
8.7 мкг
90 мкг
0.7
1.2
Витамин D
5.8 мкг
10 мкг
4.2
7.3
Витамин E
80 мг
15 мг
38
66.7
Биотин
64.8 мг
50 мг
9.2
16.2
Витамин К
34.8 мкг
120 мкг
2.1
3.6
Витамин РР
65.1 мг
20 мг
23.2
40.7
Калий
3987.8 мг
2500 мг
11.4
19.9
Кальций
5955.7 мг
1000 мг
42.4
74.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
698.4 мг
400 мг
12.4
21.8
Натрий
6090.3 мг
1300 мг
33.3
58.6
Сера
2186.4 мг
500 мг
31.1
54.7
Фосфор
5806 мг
800 мг
51.7
90.7
Хлор
8355 мг
2300 мг
25.9
45.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
16.7 мг
18 мг
6.6
11.6
Йод
461 мкг
150 мкг
21.9
38.4
Кобальт
45 мкг
10 мкг
32
56.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
7.1 мкг
2 мкг
25.3
44.4
Медь
1924.8 мкг
1000 мкг
13.7
24.1
Никель
21 мкг
200 мкг
0.7
1.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
134.7 мкг
55 мкг
17.4
30.6
Фтор
2200 мкг
4000 мкг
3.9
6.9
Хром
165 мкг
50 мкг
23.5
41.3
Цинк
30.5 мг
12 мг
18.1
31.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
21 мкг
70 мкг
2.1
3.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить чизкейк без выпечки шоколадный
3
2
Комментарии (0)