Чизкейк без выпечки с клубникой
Секрет успеха чизкейка без выпечки с клубникой - яркое оформление, приятный аромат и удивительно нежный вкус. И всё это благодаря основным ингредиентом десерта: клубнике и сливочному сыру. Приготовить такой десерт в домашних условиях не составит особого труда. Главное- четко следовать пошаговой инструкции, которая представленная в данном рецепте.
4765
81
0
Кухня
Европейская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
6
Калорийность
328 ккал 2866 ккал 478 ккал
Белки
9,6 гр. 83,9 гр. 14,0 гр.
Жиры
17,2 гр. 150,3 гр. 25,1 гр.
Углеводы
33,9 гр. 296,3 гр. 49,4 гр.
Вода
36,1 гр. 315,7 гр. 52,6 гр.
Волокна
0,9 гр. 8,1 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 145,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1081.5 мкг
900 мкг
13.7
20
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.1
3.1
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
7.6
11.1
Витамин В4
50.6 мг
500 мг
1.2
1.7
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
2.5
3.7
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.6
3.7
Витамин В9
67.9 мкг
400 мкг
1.9
2.8
Витамин В12
3.5 мкг
3 мкг
13.3
19.5
Витамин С
123.6 мкг
90 мкг
15.7
22.9
Витамин D
3.2 мкг
10 мкг
3.6
5.3
Витамин E
8.8 мг
15 мг
6.7
9.7
Биотин
13.8 мг
50 мг
3.2
4.6
Витамин К
10.2 мкг
120 мкг
1
1.4
Витамин РР
21.8 мг
20 мг
12.4
18.1
Калий
745.8 мг
2500 мг
3.4
5
Кальций
2043.9 мг
1000 мг
23.4
34.1
Кремний
198 мг
30 мг
75.4
110
Магний
201.2 мг
400 мг
5.7
8.4
Натрий
2708.2 мг
1300 мг
23.8
34.7
Сера
671.6 мг
500 мг
15.4
22.4
Фосфор
1723.3 мг
800 мг
24.6
35.9
Хлор
3308 мг
2300 мг
16.4
24
Алюминий
51.6 мкг
30 мкг
19.7
28.7
Железо
8.8 мг
18 мг
5.6
8.2
Йод
2.1 мкг
150 мкг
0.2
0.2
Кобальт
8 мкг
10 мкг
9.2
13.4
Литий
6 мкг
70 мкг
1
1.4
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.8
5.5
Медь
606.7 мкг
1000 мкг
6.9
10.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
36.8 мкг
200 мкг
2.1
3.1
Селен
37.1 мкг
55 мкг
7.7
11.2
Фтор
36.2 мкг
4000 мкг
0.1
0.2
Хром
4 мкг
50 мкг
0.9
1.3
Цинк
11.6 мг
12 мг
11
16.1
Бор
370 мкг
1200 мкг
3.5
5.1
Ванадий
18 мкг
20 мкг
10.3
15
Молибден
20.1 мкг
70 мкг
3.3
4.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить чизкейк без выпечки с клубникой
81
0
Комментарии (0)