Чесночные стрелки на бутерброд

Name: Чесночные стрелки на бутерброд
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 0.25
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Хочу порекомендовать отличный рецепт закусочной пасты из чесночных стрелок на бутерброды. Приготовление закуски практически не отнимет у вас времени. Намазка на бутерброды получается ароматной и в меру острой, прекрасно сочетается со свежими овощами.

13200

Кухня

Русская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

0.25

Калорийность

73 ккал

Белки

1,2 гр.

Жиры

5,7 гр.

Углеводы

3,2 гр.

Вода

55,1 гр.

Волокна

2,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

6.3 мкг

900 мкг

0.1

2.8

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

13.7

293.9

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

148.9

Витамин В4

116.2 мг

500 мг

4.3

92.9

Витамин В5

3 мг

5 мг

11.1

238.4

Витамин В6

6.3 мг

2 мг

59.2

1267.4

Витамин В9

18 мкг

400 мкг

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

156.1 мкг

90 мкг

32.4

693.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

13.6 мг

15 мг

16.9

362.7

Биотин

50 мг

Витамин К

13 мкг

120 мкг

43.3

Витамин РР

3.5 мг

20 мг

3.3

Калий

2137.7 мг

2500 мг

342

Кальций

953 мг

1000 мг

17.8

381.2

Кремний

30 мг

Магний

173.7 мг

400 мг

8.1

173.7

Натрий

2021.6 мг

1300 мг

29.1

622

Сера

9 мг

500 мг

0.3

7.2

Фосфор

769.4 мг

800 мг

384.7

Хлор

2984.5 мг

2300 мг

24.3

519

Алюминий

30 мкг

Железо

9.5 мг

18 мг

9.9

211.4

Йод

150 мкг

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

1.4

Литий

70 мкг

Марганец

8.4 мкг

2 мкг

78.2

1674.5

Медь

1508.6 мкг

1000 мкг

28.2

603.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

71 мкг

55 мкг

24.1

516.4

Фтор

0.1 мкг

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

5.8 мг

12 мг

9.1

194.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

5.5 мкг

70 мкг

1.5

31.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке чесночных стрелок на бутерброд. Подготовьте чесночные стрелки. Переберите и тщательно промойте под проточной водой, обсушите, обрежьте бутоны. Нарежьте стебли на несколько частей.

Нарезанные чесночные стрелки выложите в чашу блендера, добавьте соль и необходимое количество растительного масла и доведите до однородной гладкой консистенции. Чтобы измельчить чесночные стрелки, можно использовать также кухонный комбайн или пропустить их через мясорубку с мелкой насадкой.

Банки тщательно вымойте с помощью губки и моющего средства, простерилизуйте в микроволновой печи, в духовом шкафу или на водяной бане. В стерильные банки разложите измельченную чесночную массу. Хорошо закрутите чистыми сухими крышками. Закуску также можно хранить в контейнерах в холодильнике.

Готовую чесночную пасту можно подавать со свежим черным хлебом или белым батоном, намазав на хлебобулочные изделия. Такая закуска прекрасно сочетается с помидорами, огурцами и мясными изделиями.

Приятного аппетита!

Оценить чесночные стрелки на бутерброд

Быстрый фильтр

Стрелки чеснока на зиму Стрелки чеснока через мясорубку на зиму Стрелки чеснока с солью через мясорубку на зиму Стрелки чеснока

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Чесночные стрелки на бутерброд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить чесночные стрелки на бутерброд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке