Суп с фрикадельками для малышей до года
Чесночные стрелки через мясорубку с укропом и маслом без варки на зиму
Чесночные стрелки через мясорубку с укропом и маслом без варки на зиму сможет приготовить даже подросток. Ароматная заготовка готовится элементарно и за короткое время. Потрясающая приправа идеально дополнит мясные изделия и домашнее соленое сало. Приготовьте, это очень аппетитно!
Советы по ингредиентам:
- Натуральный лимонный сок можно заменить уже готовым магазинным.
- Чесночные стрелки необходимо выбирать молоденькие.
- Нерафинированное растительное масло можно заменить растительным маслом без запаха.
- Чтобы приправа сохранилась дольше, сверху в каждую банку необходимо налить растительное масло.
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
1
Калорийность
135 ккал
720 ккал
720 ккал
Белки
2,1 гр.
11,4 гр.
11,4 гр.
Жиры
11,8 гр.
62,9 гр.
62,9 гр.
Углеводы
4,5 гр.
24,3 гр.
24,3 гр.
Вода
65,0 гр.
347,6 гр.
347,6 гр.
Волокна
1,8 гр.
9,6 гр.
9,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 978.3 мкг | 900 мкг | 20.3 | 108.7 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 9 | 48.1 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 12.3 | 65.8 |
Витамин В4 | 43.6 мг | 500 мг | 1.6 | 8.7 |
Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 7.9 | 42.5 |
Витамин В6 | 3 мг | 2 мг | 28.3 | 151.4 |
Витамин В9 | 389 мкг | 400 мкг | 18.2 | 97.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 280.9 мкг | 90 мкг | 58.3 | 312.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 26.6 мг | 15 мг | 33.2 | 177.4 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 12.1 мкг | 120 мкг | 1.9 | 10.1 |
Витамин РР | 5.2 мг | 20 мг | 4.9 | 26.2 |
Калий | 2881.3 мг | 2500 мг | 21.5 | 115.3 |
Кальций | 954 мг | 1000 мг | 17.8 | 95.4 |
Кремний | 0.6 мг | 30 мг | 0.4 | 2 |
Магний | 283.5 мг | 400 мг | 13.2 | 70.9 |
Натрий | 4059.6 мг | 1300 мг | 58.4 | 312.3 |
Сера | 107.5 мг | 500 мг | 4 | 21.5 |
Фосфор | 455.7 мг | 800 мг | 10.6 | 57 |
Хлор | 5970.5 мг | 2300 мг | 48.5 | 259.6 |
Алюминий | 13.4 мкг | 30 мкг | 8.3 | 44.6 |
Железо | 21.8 мг | 18 мг | 22.6 | 120.9 |
Йод | 0 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 1.8 мкг | 10 мкг | 3.4 | 18 |
Литий | 3.1 мкг | 70 мкг | 0.8 | 4.4 |
Марганец | 6.2 мкг | 2 мкг | 58 | 310.3 |
Медь | 1002.3 мкг | 1000 мкг | 18.7 | 100.2 |
Никель | 0.3 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 1.5 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.8 |
Селен | 25.7 мкг | 55 мкг | 8.7 | 46.7 |
Фтор | 3.2 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.1 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0.1 |
Цинк | 4.5 мг | 12 мг | 6.9 | 37.2 |
Бор | 52.5 мкг | 1200 мкг | 0.8 | 4.4 |
Ванадий | 1.2 мкг | 20 мкг | 1.1 | 6 |
Молибден | 11.3 мкг | 70 мкг | 3 | 16.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам