Чесночные стрелки через мясорубку с укропом и маслом без варки на зиму
Чесночные стрелки через мясорубку с укропом и маслом без варки на зиму сможет приготовить даже подросток. Ароматная заготовка готовится элементарно и за короткое время. Потрясающая приправа идеально дополнит мясные изделия и домашнее соленое сало. Приготовьте, это очень аппетитно!
Советы по ингредиентам:
- Натуральный лимонный сок можно заменить уже готовым магазинным.
- Чесночные стрелки необходимо выбирать молоденькие.
- Нерафинированное растительное масло можно заменить растительным маслом без запаха.
- Чтобы приправа сохранилась дольше, сверху в каждую банку необходимо налить растительное масло.
2366
21
0
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
1
Калорийность
135 ккал 720 ккал 720 ккал
Белки
2,1 гр. 11,4 гр. 11,4 гр.
Жиры
11,8 гр. 62,9 гр. 62,9 гр.
Углеводы
4,5 гр. 24,3 гр. 24,3 гр.
Вода
65,0 гр. 347,6 гр. 347,6 гр.
Волокна
1,8 гр. 9,6 гр. 9,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 535,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
978.3 мкг
900 мкг
20.3
108.7
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
9
48.1
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
12.3
65.8
Витамин В4
43.6 мг
500 мг
1.6
8.7
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
7.9
42.5
Витамин В6
3 мг
2 мг
28.3
151.4
Витамин В9
389 мкг
400 мкг
18.2
97.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
280.9 мкг
90 мкг
58.3
312.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
26.6 мг
15 мг
33.2
177.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
12.1 мкг
120 мкг
1.9
10.1
Витамин РР
5.2 мг
20 мг
4.9
26.2
Калий
2881.3 мг
2500 мг
21.5
115.3
Кальций
954 мг
1000 мг
17.8
95.4
Кремний
0.6 мг
30 мг
0.4
2
Магний
283.5 мг
400 мг
13.2
70.9
Натрий
4059.6 мг
1300 мг
58.4
312.3
Сера
107.5 мг
500 мг
4
21.5
Фосфор
455.7 мг
800 мг
10.6
57
Хлор
5970.5 мг
2300 мг
48.5
259.6
Алюминий
13.4 мкг
30 мкг
8.3
44.6
Железо
21.8 мг
18 мг
22.6
120.9
Йод
0 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
1.8 мкг
10 мкг
3.4
18
Литий
3.1 мкг
70 мкг
0.8
4.4
Марганец
6.2 мкг
2 мкг
58
310.3
Медь
1002.3 мкг
1000 мкг
18.7
100.2
Никель
0.3 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
1.5 мкг
200 мкг
0.1
0.8
Селен
25.7 мкг
55 мкг
8.7
46.7
Фтор
3.2 мкг
4000 мкг
0
0.1
Хром
0.1 мкг
50 мкг
0
0.1
Цинк
4.5 мг
12 мг
6.9
37.2
Бор
52.5 мкг
1200 мкг
0.8
4.4
Ванадий
1.2 мкг
20 мкг
1.1
6
Молибден
11.3 мкг
70 мкг
3
16.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить чесночные стрелки через мясорубку с укропом и маслом без варки на зиму
21
0
Комментарии (0)