Рубрики
Пасхальные куличи

Чашушули из говядины по-грузински

0
242

Чашушули из говядины по-грузински – это восхитительное грузинское блюдо, которое сочетает в себе насыщенные ароматы и гармонию вкусов. Это традиционная кулинарная мастерская Грузии, где говядина, пряные специи и сочные овощи соединяются в уникальное творение, пропитанное атмосферой грузинской культуры и гостеприимства. Чашушули является воплощением страсти к гастрономии и совместным усилием простых ингредиентов, превращенных в кулинарное произведение искусства.

Прежде чем начать приготовление, мясо нужно замариновать. Для маринада используйте вино, специи и немного растительного масла. Оставьте мясо мариноваться хотя бы на час, чтобы оно насытилось ароматами.

Перед добавлением говядины в сковороду, убедитесь, что сковорода хорошо разогрета и масло распределено равномерно. Обжаривание мяса до образования золотистой корочки поможет сохранить его соки и усилит вкус блюда.

Используйте качественные и свежие ингредиенты, такие как свежие помидоры, специи и зелень. Это поможет добиться более насыщенного и свежего вкуса.

Если вам кажется, что блюдо начинает кипеть слишком сильно, уменьшите температуру. Медленное тушение на низком огне поможет ингредиентам хорошо пропитаться ароматами и соединиться воедино.

Помимо лука, перца и помидоров, можно экспериментировать с добавлением других овощей, таких как баклажаны или кабачки. Это может придать блюду новые текстуры и вкусы.

Главный секрет любой кулинарной магии – это ваше отношение к блюду. Готовьте с любовью и вниманием, наслаждайтесь процессом приготовления, и это обязательно отразится на результате.

Кухня Грузинская
Время готовки 180 мин.
Порции 4
Калорийность 166 ккал 2658 ккал 665 ккал
Белки 9,8 гр. 157,0 гр. 39,2 гр.
Жиры 13,0 гр. 208,8 гр. 52,2 гр.
Углеводы 2,5 гр. 40,6 гр. 10,1 гр.
Вода 72,7 гр. 1165,3 гр. 291,3 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 10,7 гр. 2,7 гр.
Чашушули из говядины по-грузински
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Возьмите 800 гр. говядины и нарежьте её небольшими кусочками.
Совет: для чашушули лучше использовать качественную мякоть из задней части говядины. Это обеспечит мягкость и нежность мяса в итоговом блюде.
шаг 2 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Затем возьмите глубокую сковороду или казан и разогрейте в ней немного растительного масла.
шаг 3 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Далее возьмите 2 большие луковицы, очистите их и мелко нарежьте.
шаг 4 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Теперь обжарьте нарезанный лук на сковороде до мягкости и золотистости.
шаг 5 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Следующим шагом возьмите 2 красных сладких перца и нарежьте их небольшими кубиками.
шаг 6 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Возьмите 4-5 зубчиков чеснока, очистите их и мелко измельчите.
шаг 7 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Затем добавьте к луку нарезанный перец и чеснок и обжаривайте всё ещё несколько минут.
шаг 8 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Далее возьмите 3-4 помидора, очистите их от кожуры и мелко нарежьте.
шаг 9 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Добавьте в сковороду нарезанные помидоры, 1/4 чайной ложки молотой паприки, соль и перец по вкусу, перемешайте все и готовьте еще около 10 минут до того, как помидоры станут мягкими.
шаг 10 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Теперь влейте в сковороду 100 мл вина, по желанию, и дайте ему выкипеть, чтобы алкоголь испарился.
шаг 11 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Следующим шагом добавьте 60 мл гранатового сока в сковороду и тщательно всё перемешайте.
шаг 12 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
Тушите блюдо на маленьком огне до тех пор, пока мясо не станет мягким и пропитается ароматами специй.
Совет: главный секрет чашушули – это долгое и медленное тушение. Готовьте блюдо на низком огне, чтобы говядина стала мягкой и пропиталась вкусами специй и овощей.
шаг 13 из 13
Чашушули из говядины по-грузински
По готовности подавайте блюдо горячим с вареным рисом, посыпанным свежей зеленью. Как многие грузинские блюда, чашушули становится еще вкуснее на следующий день после приготовления. Ингредиенты успевают хорошо пропитаться друг другом, создавая гармоничный вкус. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: конечное количество порций может немного варьироваться, в зависимости от размеров порций и аппетита гостей.

Витамины и минералы
Витамин A 8.46%
Витамин В1 5%
Витамин В2 6.41%
Витамин В4 7.3%
Витамин В5 6.26%
Витамин В6 15.08%
Витамин В9 2.04%
Витамин В12 43.27%
Витамин С 48.06%
Витамин D 0%
Витамин E 16.92%
Биотин 3.2%
Витамин К 5.77%
Витамин РР 22.03%
Калий 11.18%
Кальций 1.95%
Кремний 16.51%
Магний 5.6%
Натрий 13.95%
Сера 25.08%
Фосфор 13.74%
Хлор 11.7%
Алюминий 211.9%
Железо 9.82%
Йод 3.15%
Кобальт 46.91%
Литий 24.2%
Марганец 5.72%
Медь 13.26%
Никель 2.71%
Рубидий 24.81%
Селен 0.38%
Фтор 0.97%
Хром 10.41%
Цинк 15.11%
Бор 4.56%
Ванадий 3.74%
Молибден 11.86%
Витамин A 135.55%
Витамин В1 80.2%
Витамин В2 102.77%
Витамин В4 117.06%
Витамин В5 100.32%
Витамин В6 241.72%
Витамин В9 32.65%
Витамин В12 693.33%
Витамин С 770.11%
Витамин D 0%
Витамин E 271.06%
Биотин 51.34%
Витамин К 92.4%
Витамин РР 353.01%
Калий 179.22%
Кальций 31.28%
Кремний 264.53%
Магний 89.75%
Натрий 223.56%
Сера 401.88%
Фосфор 220.19%
Хлор 187.45%
Алюминий 3395.5%
Железо 157.43%
Йод 50.45%
Кобальт 751.7%
Литий 387.87%
Марганец 91.61%
Медь 212.48%
Никель 43.35%
Рубидий 397.5%
Селен 6.08%
Фтор 15.5%
Хром 166.89%
Цинк 242.2%
Бор 73%
Ванадий 60.01%
Молибден 190.01%
Витамин A 33.89%
Витамин В1 20.05%
Витамин В2 25.69%
Витамин В4 29.26%
Витамин В5 25.08%
Витамин В6 60.43%
Витамин В9 8.16%
Витамин В12 173.33%
Витамин С 192.53%
Витамин D 0%
Витамин E 67.76%
Биотин 12.84%
Витамин К 23.1%
Витамин РР 88.25%
Калий 44.81%
Кальций 7.82%
Кремний 66.13%
Магний 22.44%
Натрий 55.89%
Сера 100.47%
Фосфор 55.05%
Хлор 46.86%
Алюминий 848.88%
Железо 39.36%
Йод 12.61%
Кобальт 187.93%
Литий 96.97%
Марганец 22.9%
Медь 53.12%
Никель 10.84%
Рубидий 99.38%
Селен 1.52%
Фтор 3.88%
Хром 41.72%
Цинк 60.55%
Бор 18.25%
Ванадий 15%
Молибден 47.5%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1220 мкг 900 мкг 8.5 33.9
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 5 20.1
Витамин В2 1.8 мг 1.8 мг 6.4 25.7
Витамин В4 585.3 мг 500 мг 7.3 29.3
Витамин В5 5 мг 5 мг 6.3 25.1
Витамин В6 4.8 мг 2 мг 15.1 60.4
Витамин В9 130.6 мкг 400 мкг 2 8.2
Витамин В12 20.8 мкг 3 мкг 43.3 173.3
Витамин С 693.1 мкг 90 мкг 48.1 192.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 40.7 мг 15 мг 16.9 67.8
Биотин 25.7 мг 50 мг 3.2 12.8
Витамин К 110.9 мкг 120 мкг 5.8 23.1
Витамин РР 70.6 мг 20 мг 22 88.3
Калий 4480.5 мг 2500 мг 11.2 44.8
Кальций 312.8 мг 1000 мг 2 7.8
Кремний 79.4 мг 30 мг 16.5 66.1
Магний 359 мг 400 мг 5.6 22.4
Натрий 2906.3 мг 1300 мг 14 55.9
Сера 2009.4 мг 500 мг 25.1 100.5
Фосфор 1761.5 мг 800 мг 13.7 55
Хлор 4311.4 мг 2300 мг 11.7 46.9
Алюминий 1018.7 мкг 30 мкг 211.9 848.9
Железо 28.3 мг 18 мг 9.8 39.4
Йод 75.7 мкг 150 мкг 3.1 12.6
Кобальт 75.2 мкг 10 мкг 46.9 187.9
Литий 271.5 мкг 70 мкг 24.2 97
Марганец 1.8 мкг 2 мкг 5.7 22.9
Медь 2124.8 мкг 1000 мкг 13.3 53.1
Никель 86.7 мкг 200 мкг 2.7 10.8
Рубидий 795 мкг 200 мкг 24.8 99.4
Селен 3.3 мкг 55 мкг 0.4 1.5
Фтор 620.1 мкг 4000 мкг 1 3.9
Хром 83.4 мкг 50 мкг 10.4 41.7
Цинк 29.1 мг 12 мг 15.1 60.5
Бор 876 мкг 1200 мкг 4.6 18.3
Ванадий 12 мкг 20 мкг 3.7 15
Молибден 133 мкг 70 мкг 11.9 47.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля