Бородинский хлеб с солодом в хлебопечке
Домашний мягкий хлеб – это всегда аппетитно и вкусно. Попробуйте простой рецепт нежного бородинского хлеба в хлебопечке с добавлением солода. Удивите родных!
24918
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
1
Калорийность
163 ккал 1546 ккал 1546 ккал
Белки
4,7 гр. 44,5 гр. 44,5 гр.
Жиры
0,9 гр. 8,1 гр. 8,1 гр.
Углеводы
33,8 гр. 320,4 гр. 320,4 гр.
Вода
37,8 гр. 358,8 гр. 358,8 гр.
Волокна
42,2 гр. 400,3 гр. 400,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 948,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
25.4 мкг
900 мкг
0.3
2.8
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
11.5
108.6
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
3.8
36
Витамин В4
189.9 мг
500 мг
4
38
Витамин В5
3 мг
5 мг
6.4
60.4
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
7.3
69.1
Витамин В9
277 мкг
400 мкг
7.3
69.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.2
2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
10.4 мг
15 мг
7.3
69.2
Биотин
244.6 мг
50 мг
51.6
489.3
Витамин К
19 мкг
120 мкг
1.7
15.9
Витамин РР
16.1 мг
20 мг
8.5
80.3
Калий
1626.8 мг
2500 мг
6.9
65.1
Кальций
265.6 мг
1000 мг
2.8
26.6
Кремний
10.6 мг
30 мг
3.7
35.3
Магний
282.7 мг
400 мг
7.5
70.7
Натрий
6123.1 мг
1300 мг
49.7
471
Сера
390.2 мг
500 мг
8.2
78
Фосфор
943.1 мг
800 мг
12.4
117.9
Хлор
10069.6 мг
2300 мг
46.2
437.8
Алюминий
864 мкг
30 мкг
303.6
2880
Железо
13.7 мг
18 мг
8
76.2
Йод
20.9 мкг
150 мкг
1.5
13.9
Кобальт
6.4 мкг
10 мкг
6.8
64.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.8 мкг
2 мкг
36
341.3
Медь
1167.3 мкг
1000 мкг
12.3
116.7
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.1
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
58.7 мкг
55 мкг
11.3
106.8
Фтор
532.7 мкг
4000 мкг
1.4
13.3
Хром
5.8 мкг
50 мкг
1.2
11.6
Цинк
6.4 мг
12 мг
5.6
53
Бор
87.4 мкг
1200 мкг
0.8
7.3
Ванадий
141.6 мкг
20 мкг
74.6
708
Молибден
55.1 мкг
70 мкг
8.3
78.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить бородинский хлеб с солодом в хлебопечке
26
0
Комментарии (0)