Баварский салат с колбасой
Баварский салат с колбасой – это очень сытное и яркое по вкусу угощение, которое точно разнообразит ваш стол. Подавайте в праздники или к домашнему обеду. Салат очень простой в приготовлении. Для этого запоминайте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
62
49
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
61 ккал 851 ккал 142 ккал
Белки
1,6 гр. 22,5 гр. 3,7 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,8 гр. 0,8 гр.
Углеводы
12,8 гр. 178,6 гр. 29,8 гр.
Вода
68,3 гр. 950,0 гр. 158,3 гр.
Волокна
1,3 гр. 17,6 гр. 2,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 231,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4 мкг
900 мкг
0
0.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.3
0.7
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0.1
0.3
Витамин В4
0.1 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.3
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.4
0.8
Витамин В9
9.1 мкг
400 мкг
0.2
0.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
13.8 мкг
90 мкг
1.1
2.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.3 мг
15 мг
0.1
0.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.7 мг
20 мг
0.2
0.6
Калий
329.6 мг
2500 мг
0.9
2.2
Кальций
65 мг
1000 мг
0.5
1.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
45.3 мг
400 мг
0.8
1.9
Натрий
895 мг
1300 мг
4.9
11.5
Сера
65.2 мг
500 мг
0.9
2.2
Фосфор
107.3 мг
800 мг
1
2.2
Хлор
25 мг
2300 мг
0.1
0.2
Алюминий
399.8 мкг
30 мкг
95.8
222.1
Железо
2.8 мг
18 мг
1.1
2.6
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
0.3
Кобальт
5 мкг
10 мкг
3.6
8.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
0.9
2.2
Медь
86.7 мкг
1000 мкг
0.6
1.4
Никель
3 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
475.5 мкг
200 мкг
17.1
39.6
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
31 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
2 мкг
50 мкг
0.3
0.7
Цинк
0.9 мг
12 мг
0.5
1.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить баварский салат с колбасой
Оценить рецепт
49
0
Комментарии (0)