Банановый кекс на сметане

Name: Банановый кекс на сметане
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Банановый кекс на сметане прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Бананы перезрели, и теперь никто не хочет их есть? Ни в коем случае не выкидывайте их, ведь из них можно приготовить замечательный банановый кекс на сметане. Эту ароматную и нежную выпечку точно захотят попробовать все!

18983

Кухня

Европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

317 ккал

Белки

6,1 гр.

Жиры

13,7 гр.

Углеводы

41,7 гр.

Вода

32,6 гр.

Волокна

3,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

548.6 мкг

900 мкг

9.4

7.6

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

5.4

4.3

Витамин В4

349.7 мг

500 мг

10.8

8.7

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

7.6

6.2

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

8.1

6.6

Витамин В9

97.2 мкг

400 мкг

3.8

Витамин В12

0.7 мкг

3 мкг

3.4

2.7

Витамин С

10.5 мкг

90 мкг

1.8

1.5

Витамин D

2 мкг

10 мкг

2.5

Витамин E

4.4 мг

15 мг

4.6

3.7

Биотин

21.5 мг

50 мг

6.7

5.4

Витамин К

1.4 мкг

120 мкг

0.2

0.1

Витамин РР

11.4 мг

20 мг

8.8

7.1

Калий

1405.7 мг

2500 мг

8.7

Кальций

240.9 мг

1000 мг

3.7

Кремний

88.7 мг

30 мг

45.7

36.9

Магний

277.4 мг

400 мг

10.7

8.7

Натрий

1796.9 мг

1300 мг

21.4

17.3

Сера

288.1 мг

500 мг

8.9

7.2

Фосфор

677.8 мг

800 мг

13.1

10.6

Хлор

170.5 мг

2300 мг

1.1

0.9

Алюминий

22.8 мкг

30 мкг

11.8

9.5

Железо

13.6 мг

18 мг

11.7

9.4

Йод

13.9 мкг

150 мкг

1.4

1.2

Кобальт

9.9 мкг

10 мкг

15.3

12.4

Литий

3.6 мкг

70 мкг

0.8

0.7

Марганец

3.4 мкг

2 мкг

26.4

21.3

Медь

2223.1 мкг

1000 мкг

34.4

27.8

Никель

63.3 мкг

200 мкг

4.9

Рубидий

59.1 мкг

200 мкг

4.6

3.7

Селен

27 мкг

55 мкг

7.6

6.1

Фтор

364.2 мкг

4000 мкг

1.4

1.1

Хром

5.4 мкг

50 мкг

1.7

1.3

Цинк

5.3 мг

12 мг

6.9

5.6

Бор

396.4 мкг

1200 мкг

5.1

4.1

Ванадий

129 мкг

20 мкг

99.8

80.6

Молибден

45.4 мкг

70 мкг

8.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить банановый кекс на сметане. Подготавливаем все необходимые для кекса продукты.

Нарезаем банан кружочками, кладем его в блендер, добавляем сметану.

В блендере измельчаем банан и смешиваем со сметаной.

В глубокой емкости смешиваем сухие ингредиенты: муку, соду и какао.

К сухим ингредиентам добавляем бананово-сметанную массу.

Все хорошо перемешиваем до однородности.

Масло растапливаем и растираем его с сахаром.

Масло с сахаром добавляем к тесту, добавляем туда яйцо, все тщательно перемешиваем.

Грецкие орехи измельчаем, добавляем в тесто, вымешиваем.

Смазываем форму для выпечки сливочным маслом, присыпаем мукой и выливаем туда тесто.

Кекс выпекаем в духовке 35 минут при температуре 180–190 градусов.

При желании готовый кекс поливаем глазурью: яичный белки взбить с сахаром.

Вкуснейший банановый кекс на сметане готов! Приятного наслаждения!

Оценить банановый кекс на сметане

Быстрый фильтр

Шоколадные кексы на сметане Кексы с бананом Кексы с орехами Шоколадно-банановые кексы Шоколадный кекс с орехами Кексы без молока Кексы в духовке Кекс на сметане в духовке Шоколадные кексы в духовке Бисквитные кексы Шоколадный кекс без молока Шоколадные кексы Кексы Кексы без изюма Банановые кексы в духовке Кекс с грецкими орехами

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Банановый кекс на сметане

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить банановый кекс на сметане

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке