Жидкое тесто для пиццы на молоке
Добавление молока в тесто для пиццы применяют наши хозяйки, ведь оно не используется в итальянской пицце. Молоко сделает пиццу более нежной и влажной, да и к тому же пицца на молоке не черствеет. Рецепт простой и быстрый.
53589
4
1
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
2
Калорийность
207 ккал 1276 ккал 638 ккал
Белки
7,5 гр. 46,4 гр. 23,2 гр.
Жиры
3,5 гр. 21,4 гр. 10,7 гр.
Углеводы
35,6 гр. 219,1 гр. 109,5 гр.
Вода
48,3 гр. 297,7 гр. 148,9 гр.
Волокна
1,7 гр. 10,5 гр. 5,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 308,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
213 мкг
900 мкг
3.8
11.8
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
7.1
22
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
7.4
22.8
Витамин В4
353.1 мг
500 мг
11.5
35.3
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
8.2
25.2
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
5.5
16.9
Витамин В9
97.7 мкг
400 мкг
4
12.2
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
7.5
23.1
Витамин С
0.5 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
6
18.6
Витамин E
5 мг
15 мг
5.4
16.6
Биотин
25.1 мг
50 мг
8.2
25.1
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.3
Витамин РР
10.9 мг
20 мг
8.9
27.4
Калий
801 мг
2500 мг
5.2
16
Кальций
390.2 мг
1000 мг
6.3
19.5
Кремний
12 мг
30 мг
6.5
20
Магний
80.7 мг
400 мг
3.3
10.1
Натрий
3759.8 мг
1300 мг
47
144.6
Сера
388.3 мг
500 мг
12.6
38.8
Фосфор
594.9 мг
800 мг
12.1
37.2
Хлор
3405.3 мг
2300 мг
24
74
Алюминий
125 мкг
30 мкг
67.6
208.3
Железо
5.2 мг
18 мг
4.7
14.4
Йод
38 мкг
150 мкг
4.1
12.7
Кобальт
13.1 мкг
10 мкг
21.2
65.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
14.2
43.6
Медь
386.7 мкг
1000 мкг
6.3
19.3
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.5
1.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
44.2 мкг
55 мкг
13
40.1
Фтор
146.4 мкг
4000 мкг
0.6
1.8
Хром
13.8 мкг
50 мкг
4.5
13.8
Цинк
3.7 мг
12 мг
5.1
15.6
Бор
111 мкг
1200 мкг
1.5
4.6
Ванадий
270 мкг
20 мкг
219.2
675
Молибден
58.8 мкг
70 мкг
13.6
42
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Вкусной и удачной выпечки!
Оценить жидкое тесто для пиццы на молоке
4
1
Комментарии (0)