Суп с фрикадельками для малышей до года
Заварной сметанный крем для торта
Заварной сметанный крем обладает непередаваемым ароматом и безумно нежной текстурой. Универсальный крем подойдет для различных десертов и выпечки. Приготовить заварной крем без особых сложностей сможет каждый. Для крема используем только кукурузный крахмал, он делает консистенцию более нежной в отличие от своих аналогов.
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин.
PT15M
Порции
250
Калорийность
358 ккал
1669 ккал
7 ккал
Белки
2,8 гр.
13,2 гр.
0,1 гр.
Жиры
30,2 гр.
140,7 гр.
0,6 гр.
Углеводы
18,6 гр.
86,5 гр.
0,3 гр.
Вода
47,6 гр.
221,8 гр.
0,9 гр.
Волокна
0,1 гр.
0,3 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1055 мкг | 900 мкг | 25.2 | 0.5 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.6 | 0 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 7.4 | 0.1 |
Витамин В4 | 386.1 мг | 500 мг | 16.6 | 0.3 |
Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 5.6 | 0.1 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 2.3 | 0 |
Витамин В9 | 20.9 мкг | 400 мкг | 1.1 | 0 |
Витамин В12 | 1 мкг | 3 мкг | 7.3 | 0.1 |
Витамин С | 0.6 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 6.7 | 0.1 |
Витамин E | 2.4 мг | 15 мг | 3.5 | 0.1 |
Биотин | 18.3 мг | 50 мг | 7.9 | 0.1 |
Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 3.4 мг | 20 мг | 3.7 | 0.1 |
Калий | 338.8 мг | 2500 мг | 2.9 | 0.1 |
Кальций | 238.7 мг | 1000 мг | 5.1 | 0.1 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 23.5 мг | 400 мг | 1.3 | 0 |
Натрий | 169.8 мг | 1300 мг | 2.8 | 0.1 |
Сера | 157.7 мг | 500 мг | 6.8 | 0.1 |
Фосфор | 268.6 мг | 800 мг | 7.2 | 0.1 |
Хлор | 85.8 мг | 2300 мг | 0.8 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 2.3 мг | 18 мг | 2.8 | 0.1 |
Йод | 11 мкг | 150 мкг | 1.6 | 0 |
Кобальт | 5.5 мкг | 10 мкг | 11.8 | 0.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 0 |
Медь | 63.5 мкг | 1000 мкг | 1.4 | 0 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 17.4 мкг | 55 мкг | 6.8 | 0.1 |
Фтор | 30.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0 |
Хром | 2.2 мкг | 50 мкг | 0.9 | 0 |
Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 1.5 | 0 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 3.3 мкг | 70 мкг | 1 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам