Заварной сметанный крем
Заварной сметанный крем получается невероятно нежным и приятным по вкусу. Он идеально подойдет для домашних тортов и других десертов. Приготовить такой привлекательный крем сможет каждый. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт с фотографиями из нашей подборки.
1529
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
600
Калорийность
323 ккал 3777 ккал 6 ккал
Белки
2,4 гр. 27,7 гр. 0,0 гр.
Жиры
18,9 гр. 221,4 гр. 0,4 гр.
Углеводы
35,5 гр. 415,6 гр. 0,7 гр.
Вода
51,4 гр. 601,9 гр. 1,0 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,8 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1761 мкг
900 мкг
16.7
0.3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.5
0
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6.7
0.1
Витамин В4
896.1 мг
500 мг
15.3
0.3
Витамин В5
3 мг
5 мг
5.1
0.1
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.4
0
Витамин В9
50.2 мкг
400 мкг
1.1
0
Витамин В12
2.4 мкг
3 мкг
6.9
0.1
Витамин С
1.5 мкг
90 мкг
0.1
0
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
4.2
0.1
Витамин E
4.2 мг
15 мг
2.4
0
Биотин
40.2 мг
50 мг
6.9
0.1
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
3.5
0.1
Калий
1053.5 мг
2500 мг
3.6
0.1
Кальций
577 мг
1000 мг
4.9
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
78 мг
400 мг
1.7
0
Натрий
368 мг
1300 мг
2.4
0
Сера
330.6 мг
500 мг
5.7
0.1
Фосфор
614.4 мг
800 мг
6.6
0.1
Хлор
171.6 мг
2300 мг
0.6
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.7 мг
18 мг
2.3
0
Йод
22 мкг
150 мкг
1.3
0
Кобальт
11 мкг
10 мкг
9.4
0.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.1
0
Медь
244.3 мкг
1000 мкг
2.1
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
33.8 мкг
55 мкг
5.2
0.1
Фтор
60.5 мкг
4000 мкг
0.1
0
Хром
4.4 мкг
50 мкг
0.8
0
Цинк
1.7 мг
12 мг
1.2
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
6.6 мкг
70 мкг
0.8
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить заварной сметанный крем
49
0
Комментарии (0)