Запеканка из макарон с фаршем в мультиварке

Name: Запеканка из макарон с фаршем в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Из макаронных изделий готовят множество интересных блюд. Я советую приготовить запеканку из макарон с фаршем в мультиварке. Такую запеканку можно приготовить и в духовке, но в мультиварке блюдо получается сочнее.

Запеканка из макарон с фаршем в мультиварке

8512

Кухня

Европейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

316 ккал

Белки

11,1 гр.

Жиры

20,9 гр.

Углеводы

19,8 гр.

Вода

18,8 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

419.8 мкг

900 мкг

3.7

5.8

Витамин В1

2 мг

1.5 мг

10.7

16.7

Витамин В2

2.7 мг

1.8 мг

12.1

18.9

Витамин В4

286.4 мг

500 мг

4.6

7.2

Витамин В5

4.2 мг

5 мг

6.7

10.5

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

5.9

9.2

Витамин В9

245.8 мкг

400 мкг

4.9

7.7

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

3.4

5.3

Витамин С

16.3 мкг

90 мкг

1.4

2.3

Витамин D

2.9 мкг

10 мкг

2.3

3.6

Витамин E

20.2 мг

15 мг

10.7

16.8

Биотин

23.6 мг

50 мг

3.8

5.9

Витамин К

20.5 мкг

120 мкг

1.4

2.1

Витамин РР

63.3 мг

20 мг

25.3

39.6

Калий

3097.1 мг

2500 мг

9.9

15.5

Кальций

800.5 мг

1000 мг

6.4

Кремний

7.5 мг

30 мг

3.1

Магний

604.5 мг

400 мг

12.1

18.9

Натрий

5161.4 мг

1300 мг

31.7

49.6

Сера

839 мг

500 мг

13.4

Фосфор

2431.5 мг

800 мг

24.3

Хлор

210.2 мг

2300 мг

0.7

1.1

Алюминий

600.5 мкг

30 мкг

159.8

250.2

Железо

26 мг

18 мг

11.5

Йод

68.6 мкг

150 мкг

3.7

5.7

Кобальт

18.5 мкг

10 мкг

14.8

23.1

Литий

70 мкг

Марганец

9.5 мкг

2 мкг

37.8

59.1

Медь

1744.9 мкг

1000 мкг

13.9

21.8

Никель

4.5 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Рубидий

714 мкг

200 мкг

28.5

44.6

Селен

267.4 мкг

55 мкг

38.8

60.8

Фтор

107.2 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

7.4 мкг

50 мкг

1.2

1.9

Цинк

13.5 мг

12 мг

Бор

300 мкг

1200 мкг

3.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.7 мкг

70 мкг

0.8

1.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить запеканку из макарон с фаршем в мультиварке просто! Подготовьте необходимые ингредиенты для запеканки. Лук очистите, мелко нарежьте ножом.

Мультиварку включите на режим «Жарка». Налейте небольшое количество растительного масла в чашу, и дайте ему нагреться. Обжарьте лук до мягкости. Добавьте мясной фарш. Постоянно помешивайте, пока фарш не поменяет цвет. Добавьте орегано и хорошо перемешайте.

В чашу мультиварки выложите любимые макаронные изделия, добавьте соли. Залейте кипятком, чтобы вода покрывала макароны. Закройте крышку мультиварки и выберете режим «Варка», время приготовления установите 15 минут.

В отдельной миске смешайте молоко и яйца с помощью венчика, добавьте соль и перец по вкусу.

Твердый сыр натрите на мелкой терке, половину отправьте в молочно-яичную заливку, хорошо перемешайте.

Откройте крышку мультиварки и сверху равномерно распределите заливку. Поверх посыпьте оставшимся натертым сыром. Закройте крышку мультиварки, установите режим «Выпечка». Время приготовления – 35 минут. После звукового сигнала, откройте крышку мультиварки, дайте немного остыть. Аккуратно переместите запеканку на блюдо.

Разрежьте готовую запеканку порционно и подавайте к столу. Такая запеканка хорошо сочетается со свежими овощами.

Приятного аппетита!

Оценить запеканка из макарон с фаршем в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Запеканка из макарон с фаршем в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить запеканка из макарон с фаршем в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке