Суп с фрикадельками для малышей до года
Йогуртовый крем для торта Молочная девочка
Вкусный, легкий, диетический крем из йогурта, сливок и сгущенного молока. Десерт с такой начинкой получается очень нежным и мягким. Настоящее лакомства для праздничного стола!
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
4
Калорийность
388 ккал
3023 ккал
756 ккал
Белки
2,6 гр.
20,5 гр.
5,1 гр.
Жиры
20,0 гр.
156,2 гр.
39,0 гр.
Углеводы
50,1 гр.
390,9 гр.
97,7 гр.
Вода
25,9 гр.
201,8 гр.
50,5 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1919.1 мкг | 900 мкг | 27.3 | 53.3 |
Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 11.4 | 22.1 |
Витамин В2 | 4.9 мг | 1.8 мг | 35 | 68.3 |
Витамин В4 | 89 мг | 500 мг | 2.3 | 4.5 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 2.2 | 4.3 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 7.9 | 15.5 |
Витамин В9 | 160 мкг | 400 мкг | 5.1 | 10 |
Витамин В12 | 1 мкг | 3 мкг | 4.3 | 8.4 |
Витамин С | 16.5 мкг | 90 мкг | 2.4 | 4.6 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин E | 2.6 мг | 15 мг | 2.2 | 4.3 |
Биотин | 7.4 мг | 50 мг | 1.9 | 3.7 |
Витамин К | 0.4 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 29.4 мг | 20 мг | 18.9 | 36.8 |
Калий | 4045 мг | 2500 мг | 20.7 | 40.5 |
Кальций | 3841.1 мг | 1000 мг | 49.2 | 96 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 440.2 мг | 400 мг | 14.1 | 27.5 |
Натрий | 1144.5 мг | 1300 мг | 11.3 | 22 |
Сера | 103 мг | 500 мг | 2.6 | 5.2 |
Фосфор | 2970.7 мг | 800 мг | 47.6 | 92.8 |
Хлор | 271.4 мг | 2300 мг | 1.5 | 3 |
Алюминий | 350 мкг | 30 мкг | 149.6 | 291.7 |
Железо | 3.4 мг | 18 мг | 2.4 | 4.7 |
Йод | 20.1 мкг | 150 мкг | 1.7 | 3.4 |
Кобальт | 2.6 мкг | 10 мкг | 3.3 | 6.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.1 | 0.2 |
Медь | 329 мкг | 1000 мкг | 4.2 | 8.2 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 4.9 мкг | 55 мкг | 1.1 | 2.2 |
Фтор | 50.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
Хром | 4 мкг | 50 мкг | 1 | 2 |
Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 5.6 | 10.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 10 мкг | 70 мкг | 1.8 | 3.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам