Варенье из слив по-грузински
Неизвестно, имеют ли грузины отношение к данному рецепту сливового варенья. Вероятно, насыщенный аромат специй и большое количество орехов дало повод связать это вкуснейшее варенье с грузинскими кулинарными традициями. Как бы там ни было, каждой хозяйке стоит иметь пару баночек такой сливово-ореховой сладости в запасе. По вкусу варенье напоминает конфеты – насыщенное, ароматное, с интенсивными нотами орехов и корицы.
11393
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
1.5
Калорийность
213 ккал 3424 ккал 2282 ккал
Белки
2,5 гр. 40,8 гр. 27,2 гр.
Жиры
7,8 гр. 124,8 гр. 83,2 гр.
Углеводы
32,4 гр. 522,0 гр. 348,0 гр.
Вода
53,9 гр. 868,7 гр. 579,1 гр.
Волокна
1,9 гр. 31,4 гр. 20,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1073,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
187.1 мкг
900 мкг
1.3
13.9
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
5.7
61.5
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.2
24
Витамин В4
99.5 мг
500 мг
1.2
13.3
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
4
42.4
Витамин В6
2.4 мг
2 мг
7.5
81
Витамин В9
169.8 мкг
400 мкг
2.6
28.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
111.9 мкг
90 мкг
7.7
82.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11.4 мг
15 мг
4.7
50.5
Биотин
5.2 мг
50 мг
0.6
6.9
Витамин К
71.6 мкг
120 мкг
3.7
39.8
Витамин РР
17 мг
20 мг
5.3
56.7
Калий
3173.1 мг
2500 мг
7.9
84.6
Кальций
463.8 мг
1000 мг
2.9
30.9
Кремний
160 мг
30 мг
33.1
355.6
Магний
341.2 мг
400 мг
5.3
56.9
Натрий
199.6 мг
1300 мг
1
10.2
Сера
265.7 мг
500 мг
3.3
35.4
Фосфор
873.9 мг
800 мг
6.8
72.8
Хлор
60 мг
2300 мг
0.2
1.7
Алюминий
46.2 мкг
30 мкг
9.6
102.8
Железо
11.4 мг
18 мг
3.9
42.3
Йод
46.2 мкг
150 мкг
1.9
20.5
Кобальт
24.6 мкг
10 мкг
15.3
164
Литий
5.6 мкг
70 мкг
0.5
5.3
Марганец
7.2 мкг
2 мкг
22.4
240.2
Медь
1993.3 мкг
1000 мкг
12.4
132.9
Никель
530 мкг
200 мкг
16.5
176.7
Рубидий
36.9 мкг
200 мкг
1.1
12.3
Селен
11.8 мкг
55 мкг
1.3
14.3
Фтор
1390 мкг
4000 мкг
2.2
23.2
Хром
41.2 мкг
50 мкг
5.1
54.9
Цинк
6.4 мг
12 мг
3.3
35.5
Бор
214.2 мкг
1200 мкг
1.1
11.9
Ванадий
68 мкг
20 мкг
21.1
226.7
Молибден
7.9 мкг
70 мкг
0.7
7.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить варенье из слив по-грузински
0
0
Комментарии (0)