Что готовим?
Окрошка

Варенье из клубники садовой

0
7069

Варенье из садовой клубники – проверенный годами вариант приготовления десерта с минимальным количеством ингредиентов. Для его приготовления вам не понадобится слишком много времени.  Но при всем при этом перед ароматом этого яркого лакомства не сможет устоять даже искушенный гурман.

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 10
Калорийность 220 ккал 4400 ккал 440 ккал
Белки 0,4 гр. 8,0 гр. 0,8 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 0,4 гр.
Углеводы 53,8 гр. 1075,0 гр. 107,5 гр.
Вода 43,5 гр. 870,0 гр. 87,0 гр.
Волокна 1,1 гр. 22,0 гр. 2,2 гр.
Варенье из клубники садовой
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 50 мкг 900 мкг 0.3 0.6
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1 2
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.4 2.8
Витамин В4 57 мг 500 мг 0.6 1.1
Витамин В5 1.8 мг 5 мг 1.8 3.6
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.5 3
Витамин В9 100 мкг 400 мкг 1.3 2.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 600 мкг 90 мкг 33.3 66.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5 мг 15 мг 1.7 3.3
Биотин 40 мг 50 мг 4 8
Витамин К 22 мкг 120 мкг 0.9 1.8
Витамин РР 4 мг 20 мг 1 2
Калий 1640 мг 2500 мг 3.3 6.6
Кальций 430 мг 1000 мг 2.2 4.3
Кремний 990 мг 30 мг 165 330
Магний 180 мг 400 мг 2.3 4.5
Натрий 190 мг 1300 мг 0.7 1.5
Сера 120 мг 500 мг 1.2 2.4
Фосфор 230 мг 800 мг 1.4 2.9
Хлор 160 мг 2300 мг 0.3 0.7
Алюминий 253 мкг 30 мкг 42.2 84.3
Железо 15 мг 18 мг 4.2 8.3
Йод 10 мкг 150 мкг 0.3 0.7
Кобальт 40 мкг 10 мкг 20 40
Литий 30 мкг 70 мкг 2.1 4.3
Марганец 2 мкг 2 мкг 5 10
Медь 1250 мкг 1000 мкг 6.3 12.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 184 мкг 200 мкг 4.6 9.2
Селен 4 мкг 55 мкг 0.4 0.7
Фтор 180 мкг 4000 мкг 0.2 0.5
Хром 20 мкг 50 мкг 2 4
Цинк 1 мг 12 мг 0.4 0.8
Бор 1850 мкг 1200 мкг 7.7 15.4
Ванадий 90 мкг 20 мкг 22.5 45
Молибден 100 мкг 70 мкг 7.1 14.3
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Варенье из клубники садовой
Готовить варенье из клубники садовой просто! В первую очередь необходимо очистить клубник от усов и тщательно промыть под струей проточной воды несколько раз. Затем выкладываем ягоду на дуршлаг для того, чтобы с нее стекла лишняя жидкость.
шаг 2 из 9
Варенье из клубники садовой
Следующий шаг – отправляем клубнику в чашу блендера.
шаг 3 из 9
Варенье из клубники садовой
Измельчаем до пюреобразной консистенции.
шаг 4 из 9
Варенье из клубники садовой
Далее полученную массу переливаем в кастрюлю с толстым дном, затем засыпаем ягоду необходимым количеством сахара.
шаг 5 из 9
Варенье из клубники садовой
Отправляем кастрюлю на огонь, постоянно помешиваем ее содержимое, которое не нужно доводить до кипения. После того, как сахар полностью растворится, снимаем кастрюлю с огня.
шаг 6 из 9
Варенье из клубники садовой
Тем временем тщательно промываем банки с использование пищевой соды и хорошенько споласкиваем их.
шаг 7 из 9
Варенье из клубники садовой
Даем банкам просохнуть.
шаг 8 из 9
Варенье из клубники садовой
Осталось разлить готовое варенье в чистые сухие банки и закрутить крышками.
шаг 9 из 9
Варенье из клубники садовой
Вкусное и полезное лакомство готово!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *