Варенье из клубники с агар-агаром и лимонным соком
Вам предлагается несколько необычный способ приготовления клубничного варенья. Варим его в сковородке, так как в ней быстро выпаривается жидкость и варенье получается более густым. Добавляем в варенье натуральный загуститель (агар-агар) и сок лимона для получения яркого насыщенного цвета. Этот метод очень удобен для заготовки вкусного варенья небольшими порциями.
6792
35
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
214 ккал 4448 ккал 4448 ккал
Белки
0,4 гр. 9,1 гр. 9,1 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,1 гр. 4,1 гр.
Углеводы
52,2 гр. 1084,2 гр. 1084,2 гр.
Вода
45,0 гр. 933,3 гр. 933,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 23,4 гр. 23,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2076,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50.6 мкг
900 мкг
0.3
5.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1
20.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.4
29.3
Витамин В4
64.9 мг
500 мг
0.6
13
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
2.1
43.2
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.6
32.4
Витамин В9
160.7 мкг
400 мкг
1.9
40.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
612 мкг
90 мкг
32.8
680
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.6 мг
15 мг
1.8
37.1
Биотин
40 мг
50 мг
3.9
80
Витамин К
24.4 мкг
120 мкг
1
20.4
Витамин РР
4.1 мг
20 мг
1
20.4
Калий
1801.4 мг
2500 мг
3.5
72.1
Кальций
506.1 мг
1000 мг
2.4
50.6
Кремний
990.6 мг
30 мг
159.1
3302
Магний
261 мг
400 мг
3.1
65.2
Натрий
203.8 мг
1300 мг
0.8
15.7
Сера
123.4 мг
500 мг
1.2
24.7
Фосфор
241.8 мг
800 мг
1.5
30.2
Хлор
162 мг
2300 мг
0.3
7
Алюминий
266.4 мкг
30 мкг
42.8
887.9
Железо
17.3 мг
18 мг
4.6
96.2
Йод
10 мкг
150 мкг
0.3
6.7
Кобальт
40.3 мкг
10 мкг
19.4
403
Литий
33.1 мкг
70 мкг
2.3
47.3
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
5.9
122.1
Медь
1383.2 мкг
1000 мкг
6.7
138.3
Никель
0.3 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
185.5 мкг
200 мкг
4.5
92.8
Селен
4.9 мкг
55 мкг
0.4
8.8
Фтор
219 мкг
4000 мкг
0.3
5.5
Хром
20.1 мкг
50 мкг
1.9
40.1
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.6
13.2
Бор
1902.5 мкг
1200 мкг
7.6
158.5
Ванадий
91.2 мкг
20 мкг
22
456
Молибден
100.9 мкг
70 мкг
6.9
144.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из клубники с агар-агаром и лимонным соком
35
0
Комментарии (0)