Что готовим?
Окрошка

Простое варенье из абрикосов без косточек

0
3874

Яркое, с насыщенным вкусом и невероятным ароматом абрикосовое варенье! Приготовленное по этому рецепту, варенье будет храниться не одну зиму, а абрикосы сохранят все свои полезные свойства. Такое лакомство к чаю не только поднимет настроение, но и укрепит иммунитет!

Кухня Русская
Время готовки 3 д.
Порции 6
Калорийность 222 ккал 4430 ккал 738 ккал
Белки 0,5 гр. 9,0 гр. 1,5 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,0 гр. 0,2 гр.
Углеводы 54,5 гр. 1090,0 гр. 181,7 гр.
Вода 43,0 гр. 860,0 гр. 143,3 гр.
Волокна 1,1 гр. 21,0 гр. 3,5 гр.
Простое варенье из абрикосов без косточек
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2670 мкг 900 мкг 14.8 49.4
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1 3.3
Витамин В2 0.6 мг 1.8 мг 1.7 5.6
Витамин В4 28 мг 500 мг 0.3 0.9
Витамин В5 3 мг 5 мг 3 10
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.3 4.2
Витамин В9 30 мкг 400 мкг 0.4 1.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100 мкг 90 мкг 5.6 18.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 11 мг 15 мг 3.7 12.2
Биотин 2.7 мг 50 мг 0.3 0.9
Витамин К 33 мкг 120 мкг 1.4 4.6
Витамин РР 8 мг 20 мг 2 6.7
Калий 3080 мг 2500 мг 6.2 20.5
Кальций 310 мг 1000 мг 1.6 5.2
Кремний 50 мг 30 мг 8.3 27.8
Магний 80 мг 400 мг 1 3.3
Натрий 40 мг 1300 мг 0.2 0.5
Сера 60 мг 500 мг 0.6 2
Фосфор 260 мг 800 мг 1.6 5.4
Хлор 10 мг 2300 мг 0 0.1
Алюминий 3640 мкг 30 мкг 606.7 2022.2
Железо 10 мг 18 мг 2.8 9.3
Йод 10 мкг 150 мкг 0.3 1.1
Кобальт 20 мкг 10 мкг 10 33.3
Литий 30 мкг 70 мкг 2.1 7.1
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 5.5 18.3
Медь 1400 мкг 1000 мкг 7 23.3
Никель 80 мкг 200 мкг 2 6.7
Рубидий 65 мкг 200 мкг 1.6 5.4
Селен 1 мкг 55 мкг 0.1 0.3
Фтор 110 мкг 4000 мкг 0.1 0.5
Хром 10 мкг 50 мкг 1 3.3
Цинк 0.8 мг 12 мг 0.3 1.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 0 70 мкг 0 0
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Простое варенье из абрикосов без косточек
Как начать готовить варенье из абрикосов без косточек? Покупные абрикосы нужно тщательно промыть, лучше всего не полениться и сделать это несколько раз. Выкладываем их на полотенце, чтоб плоды подсохли.
шаг 2 из 5
Простое варенье из абрикосов без косточек
Разрезаем каждый плод на половинки и удаляем косточку.
шаг 3 из 5
Простое варенье из абрикосов без косточек
Теперь перекладываем абрикосы в глубокую емкость. Класть лучше слоями, пересыпая каждый слой сахаром. В таком виде оставляем абрикосы настояться на ночь, чтобы выделился сок.
шаг 4 из 5
Простое варенье из абрикосов без косточек
Отправляем абрикосы вариться. Доводим массу до кипения и даем ем 5 мин. потомиться на плите. Оставляем массу в таком виде еще на 24 часа.
шаг 5 из 5
Простое варенье из абрикосов без косточек
Таким же образом провариваем и настаиваем варенье еще дважды. В последний раз варим варенье более длительное время, где-то 10-15 мин. Раскладываем абрикосовое варенье по стерилизованным банкам и закатываем.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *