Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный кекс с изюмом в мультиварке
Особенностью творожных кексов с изюмом в мультиварке по нашему рецепту является изюм, который выступает в роли ароматизатора для теста. Также они останутся мягкими на протяжении двух дней.
Не зря использование мультиварки по праву считается одним из наиболее удобных и полезных способов приготовления блюд.
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин.
PT75M
Порции
5
Калорийность
308 ккал
1970 ккал
394 ккал
Белки
8,0 гр.
51,2 гр.
10,2 гр.
Жиры
12,3 гр.
79,0 гр.
15,8 гр.
Углеводы
40,5 гр.
259,2 гр.
51,8 гр.
Вода
35,0 гр.
224,0 гр.
44,8 гр.
Волокна
1,4 гр.
8,8 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 688.9 мкг | 900 мкг | 12 | 15.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 4.6 | 5.9 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 9.2 | 11.7 |
Витамин В4 | 411.5 мг | 500 мг | 12.9 | 16.5 |
Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 6.8 | 8.7 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 6.7 | 8.5 |
Витамин В9 | 100.6 мкг | 400 мкг | 3.9 | 5 |
Витамин В12 | 2.3 мкг | 3 мкг | 11.9 | 15.3 |
Витамин С | 2 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.5 |
Витамин D | 3.5 мкг | 10 мкг | 5.5 | 7 |
Витамин E | 3.8 мг | 15 мг | 3.9 | 5 |
Биотин | 34.9 мг | 50 мг | 10.9 | 14 |
Витамин К | 2.4 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.4 |
Витамин РР | 13.7 мг | 20 мг | 10.7 | 13.7 |
Калий | 1173.5 мг | 2500 мг | 7.3 | 9.4 |
Кальций | 422.6 мг | 1000 мг | 6.6 | 8.5 |
Кремний | 5.6 мг | 30 мг | 2.9 | 3.7 |
Магний | 86.5 мг | 400 мг | 3.4 | 4.3 |
Натрий | 226.8 мг | 1300 мг | 2.7 | 3.5 |
Сера | 571 мг | 500 мг | 17.9 | 22.8 |
Фосфор | 831.1 мг | 800 мг | 16.2 | 20.8 |
Хлор | 349.1 мг | 2300 мг | 2.4 | 3 |
Алюминий | 65 мкг | 30 мкг | 33.9 | 43.3 |
Железо | 7 мг | 18 мг | 6 | 7.7 |
Йод | 35.8 мкг | 150 мкг | 3.7 | 4.8 |
Кобальт | 15.8 мкг | 10 мкг | 24.8 | 31.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 8.3 | 10.6 |
Медь | 542.2 мкг | 1000 мкг | 8.5 | 10.8 |
Никель | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 81.5 мкг | 55 мкг | 23.2 | 29.6 |
Фтор | 273.2 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 1.4 |
Хром | 10.2 мкг | 50 мкг | 3.2 | 4.1 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 3.7 | 4.7 |
Бор | 51.8 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 0.9 |
Ванадий | 126 мкг | 20 мкг | 98.5 | 126 |
Молибден | 34.1 мкг | 70 мкг | 7.6 | 9.7 |
Процесс приготовления
Для любителей сладкого декором может стать сахарная пудра. А тем, кто предпочитает интересное сочетание вкусов, понравится кисло-сладкая глазурь. Наливаем в столовую ложку лимонный сок и постепенно вмешиваем туда 50 гр. сахарной пудры. Сразу, как глазурь будет готова, смажьте ей верхушки кексов, иначе она застынет.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам