Творожный кекс без яиц в духовке

Name: Творожный кекс без яиц в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Творожный кекс без яиц в духовке прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Вопрос приготовления кекса без добавления яиц интересует многих хозяек, ведь яиц может просто не быть дома или кто-то их не переносит. Кекс без яиц, приготовленный по предлагаемому рецепту, будет у вас не менее вкусным, чем обычный. Тесто замешиваем на кефире, маргарине и добавляем манку и какао-порошок. Творог положим в виде шариков в середину кексов.

7783

Кухня

Итальянская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

320 ккал

Белки

7,6 гр.

Жиры

15,3 гр.

Углеводы

37,7 гр.

Вода

30,3 гр.

Волокна

2,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

60.6 мкг

900 мкг

1.1

1.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.8

4.5

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

5.2

8.1

Витамин В4

61.6 мг

500 мг

1.9

3.1

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.2

6.7

Витамин В9

84 мкг

400 мкг

3.3

5.3

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

12.7

Витамин С

5.2 мкг

90 мкг

0.9

1.4

Витамин D

0 мкг

10 мкг

0.1

Витамин E

22.1 мг

15 мг

23.3

36.9

Биотин

10.8 мг

50 мг

3.4

5.4

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

10.9 мг

20 мг

8.7

13.7

Калий

1031.2 мг

2500 мг

6.5

10.3

Кальций

388.2 мг

1000 мг

6.1

9.7

Кремний

6 мг

30 мг

3.2

Магний

235.8 мг

400 мг

9.3

14.7

Натрий

3552.6 мг

1300 мг

43.2

68.3

Сера

347 мг

500 мг

17.4

Фосфор

683.6 мг

800 мг

13.5

21.4

Хлор

247.2 мг

2300 мг

1.7

2.7

Алюминий

670 мкг

30 мкг

353.4

558.3

Железо

11.7 мг

18 мг

10.3

16.3

Йод

18 мкг

150 мкг

1.9

Кобальт

27.9 мкг

10 мкг

44.1

69.8

Литий

70 мкг

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

18.2

28.8

Медь

1962 мкг

1000 мкг

49.1

Никель

11.5 мкг

200 мкг

0.9

1.4

Рубидий

200 мкг

Селен

31 мкг

55 мкг

8.9

14.1

Фтор

170 мкг

4000 мкг

0.7

1.1

Хром

5 мкг

50 мкг

1.6

2.5

Цинк

4.2 мг

12 мг

5.5

8.7

Бор

63 мкг

1200 мкг

0.8

1.3

Ванадий

103 мкг

20 мкг

81.5

128.8

Молибден

46.4 мкг

70 мкг

10.5

16.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить творожный кекс без яиц в духовке? Кефир немного подогрейте в микроволновке, перелейте в посуду для замеса теста. Насыпьте к нему манную крупу и соду и перемешайте.