Сосиски в слоеном бездрожжевом тесте с сыром в духовке
Сосиски в тесте – любимая многими закуска. Поэтому в воскресное утро побалуйте своих родных румяной выпечкой. Чтобы сделать блюдо более вкусным, добавьте сыр.
8170
88
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
5
Калорийность
312 ккал 1464 ккал 293 ккал
Белки
13,7 гр. 64,3 гр. 12,9 гр.
Жиры
20,6 гр. 96,7 гр. 19,3 гр.
Углеводы
18,6 гр. 87,5 гр. 17,5 гр.
Вода
28,4 гр. 133,4 гр. 26,7 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 94,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
483.2 мкг
900 мкг
11.4
10.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
7.6
7.2
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
8.7
8.1
Витамин В4
236.2 мг
500 мг
10.1
9.4
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
7
6.6
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
4.1
3.8
Витамин В9
40.5 мкг
400 мкг
2.2
2
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
12.1
11.3
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0.5 мкг
10 мкг
1.1
1
Витамин E
14.9 мг
15 мг
21.1
19.8
Биотин
13.6 мг
50 мг
5.8
5.4
Витамин К
1.8 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
11.3 мг
20 мг
12
11.3
Калий
565.2 мг
2500 мг
4.8
4.5
Кальций
1280.4 мг
1000 мг
27.2
25.6
Кремний
4.2 мг
30 мг
3
2.8
Магний
88.7 мг
400 мг
4.7
4.4
Натрий
2477.5 мг
1300 мг
40.5
38.1
Сера
619.6 мг
500 мг
26.4
24.8
Фосфор
1097.4 мг
800 мг
29.2
27.4
Хлор
1207.2 мг
2300 мг
11.2
10.5
Алюминий
1104.2 мкг
30 мкг
783.1
736.1
Железо
5.5 мг
18 мг
6.5
6.1
Йод
2 мкг
150 мкг
0.3
0.3
Кобальт
7 мкг
10 мкг
14.9
14
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
6.8
6.4
Медь
170 мкг
1000 мкг
3.6
3.4
Никель
3 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
40.1 мкг
55 мкг
15.5
14.6
Фтор
27.4 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
4.4 мкг
50 мкг
1.9
1.8
Цинк
4.2 мг
12 мг
7.4
6.9
Бор
39 мкг
1200 мкг
0.7
0.7
Ванадий
94.6 мкг
20 мкг
100.6
94.6
Молибден
18.6 мкг
70 мкг
5.7
5.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить сосиски в слоеном бездрожжевом тесте с сыром в духовке
88
0
Комментарии (0)