Сладкие конвертики из лаваша с творогом на сковороде

Name: Сладкие конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 2
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (14)

Комментарии (0)

Я хочу поделиться любимым и невероятно вкусным, на мой взгляд, рецептом сладких конвертиков из лаваша с творогом на сковороде. Не встречала людей, которые бы не любили бы такие вкусные десерты. Конвертики не отнимут у вас много времени, а вкус вас просто повергнет в шок.

Сладкие конвертики из лаваша с творогом на сковороде

27543

Кухня

Европейская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

231 ккал

Белки

11,3 гр.

Жиры

12,7 гр.

Углеводы

17,9 гр.

Вода

53,7 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

778 мкг

900 мкг

12.1

43.2

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.7

9.8

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

12.7

45.4

Витамин В4

461.6 мг

500 мг

12.9

46.2

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

6.6

23.4

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

6.6

23.7

Витамин В9

174.5 мкг

400 мкг

6.1

21.8

Витамин В12

5.9 мкг

3 мкг

27.3

97.5

Витамин С

2 мкг

90 мкг

0.3

1.1

Витамин D

3.6 мкг

10 мкг

17.9

Витамин E

2.2 мг

15 мг

7.3

Биотин

53 мг

50 мг

14.8

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

20.5 мг

20 мг

14.3

51.2

Калий

666.8 мг

2500 мг

3.7

13.3

Кальций

745.7 мг

1000 мг

10.4

37.3

Кремний

0.6 мг

30 мг

0.3

0.9

Магний

115.4 мг

400 мг

14.4

Натрий

450.7 мг

1300 мг

4.8

17.3

Сера

1054.8 мг

500 мг

29.5

105.5

Фосфор

1140 мг

800 мг

19.9

71.2

Хлор

856.6 мг

2300 мг

5.2

18.6

Алюминий

200 мкг

30 мкг

93.2

333.3

Железо

5.4 мг

18 мг

4.2

Йод

58.8 мкг

150 мкг

5.5

19.6

Кобальт

19.5 мкг

10 мкг

27.2

97.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.9

6.8

Медь

369.6 мкг

1000 мкг

5.2

18.5

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

155.3 мкг

55 мкг

39.5

141.2

Фтор

192.1 мкг

4000 мкг

0.7

2.4

Хром

13 мкг

50 мкг

3.6

Цинк

3 мг

12 мг

3.5

12.4

Бор

12 мкг

1200 мкг

0.1

0.5

Ванадий

16.5 мкг

20 мкг

11.5

41.3

Молибден

40.6 мкг

70 мкг

8.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить сладкие конвертики из лаваша с творогом на сковороде? Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления сладких конвертиков из лаваша с творогом. Творог можно использовать любой жирности и текстуры. Я использовала творог из брикета.

Отмерьте необходимое количество сахарного песка.

В глубокую емкость выложите творог, отмеренное количество сахарного песка, ванилин и разбейте куриные яйца.

Воспользовавшись погружным блендером, доведите ароматную нежную творожную массу до однородной консистенции.

Лист лаваша выложите на чистую рабочую поверхность стола. На половину лаваша выложите творожную начинку, отступив небольшое расстояние с боков. Края сложите к центру.