Шоколадный крем-чиз с какао для торта
Для того, чтобы украсить или оригинально дополнить домашний торт, можно приготовить нежный шоколадный крем-чиз. Попробуйте простой рецепт с добавлением какао. Вы не потратите много времени на приготовление, а готовое лакомство порадует своим ярким вкусом.
76448
133
2
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
6
Калорийность
339 ккал 1931 ккал 322 ккал
Белки
8,9 гр. 50,8 гр. 8,5 гр.
Жиры
24,7 гр. 140,6 гр. 23,4 гр.
Углеводы
19,8 гр. 113,0 гр. 18,8 гр.
Вода
5,0 гр. 28,5 гр. 4,8 гр.
Волокна
4,3 гр. 24,7 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 95,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
482.1 мкг
900 мкг
9.4
8.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.3
2.2
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
9.8
9.4
Витамин В4
140.1 мг
500 мг
4.9
4.7
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
5.9
5.6
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6.8
6.5
Витамин В9
151.5 мкг
400 мкг
6.6
6.3
Витамин В12
4 мкг
3 мкг
23.2
22
Витамин С
0.6 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
1.5 мкг
10 мкг
2.6
2.5
Витамин E
1.2 мг
15 мг
1.4
1.3
Биотин
22.8 мг
50 мг
8
7.6
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
16.4 мг
20 мг
14.4
13.6
Калий
1323.3 мг
2500 мг
9.3
8.8
Кальций
475.6 мг
1000 мг
8.3
7.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
370 мг
400 мг
16.2
15.4
Натрий
130.1 мг
1300 мг
1.8
1.7
Сера
664 мг
500 мг
23.3
22.1
Фосфор
1028.5 мг
800 мг
22.6
21.4
Хлор
364.6 мг
2300 мг
2.8
2.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
16.8 мг
18 мг
16.4
15.6
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
6 мкг
10 мкг
10.5
10
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.3 мкг
2 мкг
28.6
27.2
Медь
3371 мкг
1000 мкг
59.1
56.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
90 мкг
55 мкг
28.7
27.3
Фтор
267.5 мкг
4000 мкг
1.2
1.1
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
6.2 мг
12 мг
9.1
8.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
62.3 мкг
70 мкг
15.6
14.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить шоколадный крем-чиз с какао для торта
133
2
Комментарии (0)