Шоколадный крем чиз для капкейков
Как же красиво и аппетитно смотрятся на столе пышные капкейки с вкуснейшей шапочкой из шоколадного крема чиз. По этому рецепту вы легко приготовите воздушный и невероятно вкусный крем чиз.
10008
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
376 ккал 2256 ккал 282 ккал
Белки
6,6 гр. 39,5 гр. 4,9 гр.
Жиры
26,9 гр. 161,1 гр. 20,1 гр.
Углеводы
26,3 гр. 157,9 гр. 19,7 гр.
Вода
4,3 гр. 26,0 гр. 3,3 гр.
Волокна
0,9 гр. 5,2 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 75,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
480 мкг
900 мкг
8.9
6.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.7
1.3
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
8.4
6.3
Витамин В4
140.1 мг
500 мг
4.7
3.5
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
2.1
1.6
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.8
3.6
Витамин В9
120 мкг
400 мкг
5
3.8
Витамин В12
4 мкг
3 мкг
22
16.5
Витамин С
0.6 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
1.5 мкг
10 мкг
2.5
1.9
Витамин E
1.8 мг
15 мг
2
1.5
Биотин
22.8 мг
50 мг
7.6
5.7
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.1 мг
20 мг
10.9
8.2
Калий
579 мг
2500 мг
3.9
2.9
Кальций
417 мг
1000 мг
7
5.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
169.5 мг
400 мг
7.1
5.3
Натрий
124 мг
1300 мг
1.6
1.2
Сера
608 мг
500 мг
20.3
15.2
Фосфор
775 мг
800 мг
16.1
12.1
Хлор
345 мг
2300 мг
2.5
1.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.8 мг
18 мг
6.3
4.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
6 мкг
10 мкг
10
7.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0.2
Медь
186 мкг
1000 мкг
3.1
2.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
90 мкг
55 мкг
27.3
20.5
Фтор
96 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.2 мг
12 мг
1.7
1.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
23.1 мкг
70 мкг
5.5
4.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить шоколадный крем чиз для капкейков
1
0
Комментарии (0)