Шоколадный кекс с вишней в мультиварке
Данный кекс получается ароматным, нежным, с насыщенным вкусом вишни и шоколада, которые создают идеальное сочетание. Его можно приготовить в обычный будний день или на семейный праздник.
15728
1
1
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
3
Калорийность
302 ккал 1643 ккал 548 ккал
Белки
5,6 гр. 30,4 гр. 10,1 гр.
Жиры
4,3 гр. 23,6 гр. 7,9 гр.
Углеводы
59,1 гр. 321,2 гр. 107,1 гр.
Вода
24,7 гр. 134,2 гр. 44,7 гр.
Волокна
3,5 гр. 19,0 гр. 6,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 181,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
21.1 мкг
900 мкг
0.4
0.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
5.4
9.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2
3.6
Витамин В4
121.7 мг
500 мг
4.5
8.1
Витамин В5
1 мг
5 мг
3.6
6.5
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.5
8.1
Витамин В9
73.7 мкг
400 мкг
3.4
6.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
18 мкг
90 мкг
3.7
6.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.5 мг
15 мг
5.6
10.1
Биотин
4.9 мг
50 мг
1.8
3.3
Витамин К
2.7 мкг
120 мкг
0.4
0.7
Витамин РР
9.1 мг
20 мг
8.3
15.1
Калий
1648.3 мг
2500 мг
12.1
22
Кальций
412.2 мг
1000 мг
7.6
13.7
Кремний
58 мг
30 мг
35.6
64.4
Магний
200.1 мг
400 мг
9.2
16.7
Натрий
43.7 мг
1300 мг
0.6
1.1
Сера
173.3 мг
500 мг
6.4
11.6
Фосфор
855 мг
800 мг
19.7
35.6
Хлор
57.8 мг
2300 мг
0.5
0.8
Алюминий
123.6 мкг
30 мкг
75.8
137.3
Железо
10.3 мг
18 мг
10.5
19.1
Йод
5.7 мкг
150 мкг
0.7
1.3
Кобальт
4.7 мкг
10 мкг
8.7
15.7
Литий
3.6 мкг
70 мкг
0.9
1.7
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
19.1
34.5
Медь
1023.7 мкг
1000 мкг
18.8
34.1
Никель
22.8 мкг
200 мкг
2.1
3.8
Рубидий
92.4 мкг
200 мкг
8.5
15.4
Селен
13.3 мкг
55 мкг
4.5
8.1
Фтор
101.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.8
Хром
13.2 мкг
50 мкг
4.9
8.8
Цинк
2.8 мг
12 мг
4.3
7.9
Бор
231.4 мкг
1200 мкг
3.5
6.4
Ванадий
228 мкг
20 мкг
209.8
380
Молибден
39.5 мкг
70 мкг
10.4
18.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить шоколадный кекс с вишней в мультиварке
1
1
Комментарии (0)