Самый вкусный крем для медовика
Оригинальный и невероятно вкусный крем для медовика можно приготовить из густых сливок и меда. Лакомство добавит вашему десерту особый вкус и аромат. Оцените простой и интересный рецепт.
16974
2
0
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
6
Калорийность
409 ккал 2676 ккал 446 ккал
Белки
2,3 гр. 15,0 гр. 2,5 гр.
Жиры
33,5 гр. 219,7 гр. 36,6 гр.
Углеводы
24,3 гр. 159,0 гр. 26,5 гр.
Вода
14,3 гр. 93,5 гр. 15,6 гр.
Волокна
0,2 гр. 1,0 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 109,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1919.5 мкг
900 мкг
32.6
35.5
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
7.5
8.2
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
23.2
25.3
Витамин В4
138.3 мг
500 мг
4.2
4.6
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
2.8
3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6.2
6.7
Витамин В9
78.9 мкг
400 мкг
3
3.3
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.5
1.6
Витамин С
9.3 мкг
90 мкг
1.6
1.7
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
5.4
5.9
Витамин E
4 мг
15 мг
4.1
4.4
Биотин
239.1 мг
50 мг
73
79.7
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
15.6 мг
20 мг
11.9
13
Калий
1978.1 мг
2500 мг
12.1
13.2
Кальций
1843.6 мг
1000 мг
28.1
30.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
209.9 мг
400 мг
8
8.7
Натрий
627.7 мг
1300 мг
7.4
8
Сера
113.4 мг
500 мг
3.5
3.8
Фосфор
1539.9 мг
800 мг
29.4
32.1
Хлор
97.2 мг
2300 мг
0.6
0.7
Алюминий
125 мкг
30 мкг
63.6
69.4
Железо
4.1 мг
18 мг
3.5
3.8
Йод
12.2 мкг
150 мкг
1.2
1.4
Кобальт
5.7 мкг
10 мкг
8.7
9.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.4
0.5
Медь
271.9 мкг
1000 мкг
4.2
4.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
18.6 мкг
55 мкг
5.2
5.6
Фтор
90.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
2.2 мкг
50 мкг
0.7
0.7
Цинк
3 мг
12 мг
3.9
4.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
3.3 мкг
70 мкг
0.7
0.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить самый вкусный крем для медовика
2
0
Комментарии (0)