Салат с ветчиной слоями

Name: Салат с ветчиной слоями
Prep time: 180 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D4H0M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Салат по этому рецепту займет почетное место на праздничном столе и будет смотреться очень красиво. Вы также можете менять состав продуктов по своему усмотрению.

Автор рецепта:

330 рецептов

Галина Садовникова

1909

Кухня

Европейская

Время готовки

180 мин. PT180M

Порции

Калорийность

109 ккал

Белки

7,8 гр.

Жиры

6,5 гр.

Углеводы

5,3 гр.

Вода

78,4 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

3533.2 мкг

900 мкг

49.1

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.4

3.4

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

7.1

10.3

Витамин В4

712.9 мг

500 мг

12.3

17.8

Витамин В5

4.5 мг

5 мг

7.9

11.4

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

2.9

4.2

Витамин В9

55.9 мкг

400 мкг

1.2

1.7

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

4.1

Витамин С

13.9 мкг

90 мкг

1.3

1.9

Витамин D

6.1 мкг

10 мкг

5.2

7.6

Витамин E

2.6 мг

15 мг

1.5

2.2

Биотин

56.4 мг

50 мг

9.8

14.1

Витамин К

71.2 мкг

120 мкг

5.1

7.4

Витамин РР

14.8 мг

20 мг

6.4

9.2

Калий

1816.4 мг

2500 мг

6.3

9.1

Кальций

404.4 мг

1000 мг

3.5

5.1

Кремний

35 мг

30 мг

10.1

14.6

Магний

177.3 мг

400 мг

3.8

5.5

Натрий

2263 мг

1300 мг

15.1

21.8

Сера

944.4 мг

500 мг

16.3

23.6

Фосфор

1189.1 мг

800 мг

12.9

18.6

Хлор

3301.2 мг

2300 мг

12.4

17.9

Алюминий

452.2 мкг

30 мкг

130.4

188.4

Железо

13.8 мг

18 мг

6.7

9.6

Йод

76 мкг

150 мкг

4.4

6.3

Кобальт

30.3 мкг

10 мкг

26.2

37.9

Литий

8.4 мкг

70 мкг

1.5

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

2.4

3.4

Медь

424.3 мкг

1000 мкг

3.7

5.3

Никель

8.4 мкг

200 мкг

0.4

0.5

Рубидий

32.9 мкг

200 мкг

1.4

2.1

Селен

84.6 мкг

55 мкг

13.3

19.2

Фтор

318.6 мкг

4000 мкг

0.7

Хром

15.2 мкг

50 мкг

2.6

3.8

Цинк

3.9 мг

12 мг

2.8

4.1

Бор

280 мкг

1200 мкг

2.9

Ванадий

138.6 мкг

20 мкг

59.9

86.6

Молибден

44.5 мкг

70 мкг

5.5

7.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить салат с ветчиной слоями? Картофель, морковь и яйца сварите до полной готовности. Картофель и морковь очищать перед варкой не нужно.

С вареного картофеля снимите кожуру и натрите на крупной терке. Выложите его на плоское блюдо и смажьте майонезом – это будет первым слоем нашего салата.

С ветчины снимите пленку и нарежьте ее тонкими полосками. Выложите из нее второй слой салата, сверху промажьте майонезом.

Маринованные огурцы натрите на крупной терке, оставьте их на пару минут на разделочной доске, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выложите третий слой салата и смажьте майонезом.

Очистите морковку, натрите на терке и выложите из нее следующий слой, часть моркови оставьте для украшения.

С яиц снимите скорлупу, натрите их на мелкой терке, они будут служить последним слоем салата. Смажьте этот слой майонезом.

Для украшения салата можно использовать оставшиеся ингредиенты. Для того, чтобы салат пропитался, оставьте его на 30 минут в холодильнике.

Приятного аппетита!

Оценить салат с ветчиной слоями

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салаты с солеными огурцами Салат с говядиной, солеными огурцами и яйцом Салат с колбасой, яйцом и соленым огурцом Салаты с яйцом Салаты с картошкой Салат с колбасой, картошкой и яйцом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат с ветчиной слоями

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат с ветчиной слоями

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке