Резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму

Name: Резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму
Prep time: 30 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H37M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму – это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое подарит вам заряд энергии и витаминов в холодное время года. Сочные помидоры, ароматный лук и натуральное масло смешиваются воедино, создавая удивительное сочетание вкусов.

Автор рецепта:

254 рецепта

Катерина Полякова

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

68 ккал

Белки

0,7 гр.

Жиры

3,7 гр.

Углеводы

8,7 гр.

Вода

82,6 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

337.8 мкг

900 мкг

37.5

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

3.3

17.8

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.2

Витамин В4

4.8 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.3

1.8

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.9

Витамин В9

8.9 мкг

400 мкг

0.4

2.2

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

87.8 мкг

90 мкг

18.1

97.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

9 мг

15 мг

11.1

59.7

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.3

1.4

Витамин К

36.5 мкг

120 мкг

5.6

30.4

Витамин РР

2.4 мг

20 мг

2.2

Калий

1206.9 мг

2500 мг

8.9

48.3

Кальций

135.6 мг

1000 мг

2.5

13.6

Кремний

27.8 мг

30 мг

17.1

92.5

Магний

47.3 мг

400 мг

2.2

11.8

Натрий

5870.7 мг

1300 мг

83.7

451.6

Сера

123.8 мг

500 мг

4.6

24.8

Фосфор

196.8 мг

800 мг

4.6

24.6

Хлор

9200.3 мг

2300 мг

74.1

400

Алюминий

840 мкг

30 мкг

519

2800

Железо

3 мг

18 мг

3.1

16.6

Йод

10.3 мкг

150 мкг

1.3

6.8

Кобальт

10 мкг

18.5

100

Литий

83.6 мкг

70 мкг

22.1

119.4

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

4.3

22.9

Медь

385.9 мкг

1000 мкг

7.2

38.6

Никель

3.9 мкг

200 мкг

0.4

1.9

Рубидий

465 мкг

200 мкг

43.1

232.5

Селен

2.5 мкг

55 мкг

0.8

4.5

Фтор

92.9 мкг

4000 мкг

0.4

2.3

Хром

1.9 мкг

50 мкг

0.7

3.8

Цинк

1.5 мг

12 мг

2.4

12.8

Бор

870 мкг

1200 мкг

13.4

72.5

Ванадий

16 мкг

20 мкг

14.8

Молибден

44.5 мкг

70 мкг

11.8

63.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Продукты по списку выкладываем на рабочий стол.

Помидоры нарезаем дольками, очищенный лук – полукольцами.

В банку высыпаем горошины перца и слоями выкладываем подготовленные овощи.

Воду доводим до кипения с солью и сахаром.

Заливаем компоненты кипящим маринадом и вливаем растительное масло с уксусной эссенцией.

Банку прикрываем крышкой и стерилизуем 5 минут в кипящей воде, в кастрюле с полотенцем на дне.

Банку плотно закупориваем и после остывания переносим в место хранения. Приятного аппетита!

Оценить резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Маринад для помидор на 3 литровую банку Маринованные помидоры без уксуса Помидоры без лука на зиму Сладкие маринованные помидоры Помидоры без сахара на зиму Маринованные помидоры

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить резаные помидоры с луком и маслом «Пальчики оближешь» на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке