Рассол для копчения рыбы
Рассол для копчения рыбы по нашему проверенному рецепту сделает ваше угощение невероятно сочным, ароматным и вкусным. Такой рассол достаточно простой в приготовлении. На весь процесс у вас уйдут считанные минуты. Обязательно воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом.
366
43
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
3
Калорийность
5 ккал 69 ккал 23 ккал
Белки
0,1 гр. 1,2 гр. 0,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,7 гр. 0,2 гр.
Углеводы
1,1 гр. 16,3 гр. 5,4 гр.
Вода
70,4 гр. 1001,3 гр. 333,8 гр.
Волокна
0,2 гр. 3,2 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 474,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
23.8 мкг
900 мкг
0.2
0.9
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0.1
0.2
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0.1
0.4
Витамин В4
0.8 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.7
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.2
1
Витамин В9
4.5 мкг
400 мкг
0.1
0.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
3.6 мкг
90 мкг
0.3
1.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.1 мг
15 мг
0
0.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
12.1 мкг
120 мкг
0.7
3.4
Витамин РР
0.2 мг
20 мг
0.1
0.3
Калий
175.5 мг
2500 мг
0.5
2.3
Кальций
1584.9 мг
1000 мг
11.1
52.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
116.9 мг
400 мг
2.1
9.7
Натрий
154853.3 мг
1300 мг
837
3970.6
Сера
731.4 мг
500 мг
10.3
48.8
Фосфор
317.1 мг
800 мг
2.8
13.2
Хлор
238774 мг
2300 мг
729.5
3460.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13.3 мг
18 мг
5.2
24.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
60 мкг
10 мкг
42.2
200
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
7.7
36.6
Медь
1195.9 мкг
1000 мкг
8.4
39.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.9 мкг
55 мкг
0.1
0.5
Фтор
1010.5 мкг
4000 мкг
1.8
8.4
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.6 мг
12 мг
1.5
7.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
456 мкг
70 мкг
45.8
217.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить рассол для копчения рыбы
43
0
Комментарии (0)