Пряники на молоке
Пряники на молоке — это десерт, который вместе с чашкой горячего чая создаст вокруг вас невероятно тёплую, уютную атмосферу домашнего спокойствия. Рецепт пряников рекомендую сохранить, ведь домашняя выпечка всегда качественнее магазинной, да и процесс готовки многим кажется релаксирующим!
Совет по ингредиентам:
Если у вас возникли трудности с подбором некоторых ингредиентов, то могу предложить их альтернативы: вода вместо молока, овсяная мука вместо пшеничной, сироп вместо мёда и яблочное пюре вместо куриного яйца.
Советы по приготовлению:
- Чтобы ваши изделия ровно и красиво были покрыты глазурью - дайте им полностью остыть и даже некоторое время подержите в холодильнике для охлаждения.
- Старайтесь добавлять муку в тесто порционно, тщательно вымешивая тесто после каждой порции. Так как от силы муки, будет зависеть её количество, которое понадобится в рецепте.
- Ингредиенты для теста достаньте из холодильника примерно за полчаса до начала готовки, чтобы они согрелись до комнатной температуры.
- Для того чтобы пряники стали ещё красивее, украсьте их поверх глазури шоколадной крошкой, орехами, цукатами. Или с помощью айсинга нарисуйте узоры.
3
36
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
23
Калорийность
331 ккал 2873 ккал 125 ккал
Белки
6,6 гр. 57,1 гр. 2,5 гр.
Жиры
1,4 гр. 12,4 гр. 0,5 гр.
Углеводы
71,9 гр. 625,3 гр. 27,2 гр.
Вода
15,5 гр. 135,1 гр. 5,9 гр.
Волокна
1,8 гр. 15,8 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 37,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
161.5 мкг
900 мкг
2.1
0.8
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
6.6
2.5
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
4.1
1.5
Витамин В4
384 мг
500 мг
8.8
3.3
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
5.3
2
Витамин В6
1 мг
2 мг
5.7
2.1
Витамин В9
126.3 мкг
400 мкг
3.6
1.4
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.2
0.5
Витамин С
1.4 мкг
90 мкг
0.2
0.1
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.4
0.5
Витамин E
8 мг
15 мг
6.1
2.3
Биотин
193.2 мг
50 мг
44.5
16.8
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
16 мг
20 мг
9.2
3.5
Калий
1041.8 мг
2500 мг
4.8
1.8
Кальций
271.3 мг
1000 мг
3.1
1.2
Кремний
18 мг
30 мг
6.9
2.6
Магний
86.2 мг
400 мг
2.5
0.9
Натрий
1796.8 мг
1300 мг
15.9
6
Сера
468.7 мг
500 мг
10.8
4.1
Фосфор
733.5 мг
800 мг
10.5
4
Хлор
237.1 мг
2300 мг
1.2
0.4
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.1
Железо
8.3 мг
18 мг
5.3
2
Йод
20.8 мкг
150 мкг
1.6
0.6
Кобальт
13.1 мкг
10 мкг
15.1
5.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
15
5.7
Медь
544.3 мкг
1000 мкг
6.3
2.4
Никель
9.9 мкг
200 мкг
0.6
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
49.9 мкг
55 мкг
10.4
3.9
Фтор
174.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.2
Хром
13 мкг
50 мкг
3
1.1
Цинк
3.9 мг
12 мг
3.7
1.4
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
1.6
0.6
Ванадий
405 мкг
20 мкг
233
88
Молибден
59.6 мкг
70 мкг
9.8
3.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пряники на молоке
Оценить рецепт
36
0
Комментарии (0)