Постный шоколадный кекс в мультиварке

Name: Постный шоколадный кекс в мультиварке
Prep time: 90 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Если вы придерживаетесь Рождественского поста, то этот рецепт идеально для вас подходит. С помощью простой мультиварки можно приготовить аппетитный шоколадный кекс.

8751

Кухня

Мировая

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

341 ккал

Белки

9,7 гр.

Жиры

3,9 гр.

Углеводы

65,0 гр.

Вода

9,7 гр.

Волокна

6,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

14.4 мкг

900 мкг

0.3

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

8.9

9.2

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

3.2

3.3

Витамин В4

172.1 мг

500 мг

6.7

6.9

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

8.1

8.3

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

8.6

8.8

Витамин В9

127.9 мкг

400 мкг

6.2

6.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

1.3 мкг

90 мкг

0.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

7.5 мг

15 мг

9.7

9.9

Биотин

123.4 мг

50 мг

49.4

Витамин К

0.9 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

14.4 мг

20 мг

14.4

Калий

2401.3 мг

2500 мг

18.7

19.2

Кальций

593.4 мг

1000 мг

11.5

11.9

Кремний

20 мг

30 мг

13.3

Магний

332.8 мг

400 мг

16.2

16.6

Натрий

31.5 мг

1300 мг

0.5

Сера

289 мг

500 мг

11.2

11.6

Фосфор

1404.1 мг

800 мг

34.1

35.1

Хлор

90.3 мг

2300 мг

0.8

Алюминий

70.3 мкг

30 мкг

45.6

46.8

Железо

18.8 мг

18 мг

20.3

20.9

Йод

5.6 мкг

150 мкг

0.7

Кобальт

6.4 мкг

10 мкг

12.4

12.7

Литий

1.2 мкг

70 мкг

0.3

0.4

Марганец

5 мкг

2 мкг

48.6

Медь

3157.5 мкг

1000 мкг

61.4

63.2

Никель

17.7 мкг

200 мкг

1.7

1.8

Рубидий

2.2 мкг

200 мкг

0.2

Селен

19.7 мкг

55 мкг

7.2

Фтор

274.1 мкг

4000 мкг

1.3

1.4

Хром

12.7 мкг

50 мкг

5.1

Цинк

6.9 мг

12 мг

11.2

11.5

Бор

138.7 мкг

1200 мкг

2.2

2.3

Ванадий

298.5 мкг

20 мкг

290.3

298.5

Молибден

75.8 мкг

70 мкг

21.1

21.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить постный шоколадный кекс в мультиварке? В миске мы начинаем смешивать такие ингредиенты нашего кекса, как какао, мука, разрыхлитель, ванилин. Если вы хотите, чтобы выпечка получилась очень воздушной, предварительно просейте всё через сито и перемешайте.

Возьмите другую миску и соедините в ней сахар и мёд. После добавьте к ним тёплую воду. Эту массу нужно аккуратно размешать, чтобы мёд и сахар растворились. После этого добавляем растительное масло и ещё раз всё перемешиваем.

Соединяем сухие и жидкие ингредиенты для нашего теста. Получившуюся смесь необходимо очень хорошо размешать, чтобы добиться однородности теста и убрать все комочки.

На сухой сковороде нам нужно обжарить грецкие орехи. Это придаёт им насыщенный аромат и ярко выраженный вкус, который сохранится в выпечке. Вы также можете добавить изюм или другие сухофрукты, которые любите.

Смазываем чашу нашей мультиварки сливочным или растительным маслом. Это очень важный этап, который нельзя пропустить или забыть, иначе ваш кекс будет испорчен. Выливаем готовое тесто в чашу и выбираем режим «Выпечка». Кекс необходимо выпекать в мультиварке до сигнала на протяжении 60 минут. Готовую выпечку достаём из мультиварки и перемещаем на тарелку. Вы можете украсить свой кекс сахарной пудрой, различной посыпкой, орехами, сухофруктами. Это очень простой, но безумно вкусный рецепт. Ставьте чайник!

Оценить постный шоколадный кекс в мультиварке

Быстрый фильтр

Кексы без молока Кексы с орехами Кексы Постные кексы Кексы без сливочного масла Кексы без яиц Ванильные кексы Шоколадный кекс без яиц Шоколадные кексы Кексы с какао Шоколадные кексы без сливочного масла Кексы в мультиварке Шоколадный кекс в мультиварке Шоколадный кекс без молока Кексы на растительном масле Шоколадный кекс с орехами

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Постный шоколадный кекс в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить постный шоколадный кекс в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке