Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирожки из лаваша с фаршем в духовке
Ошибка
Предлагаю приготовить необыкновенно аппетитные пирожки из лаваша с фаршем в духовке. Пирожки получаются с сочной начинкой и хрустящим тонким тестом. Чтобы приготовить быструю выпечку, понадобится минимальное количество свободного времени. Приготовьте такие пирожки, и ваши гости не останутся равнодушными, это я вам гарантирую!
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
298 ккал
3588 ккал
598 ккал
Белки
10,7 гр.
129,1 гр.
21,5 гр.
Жиры
26,1 гр.
314,8 гр.
52,5 гр.
Углеводы
4,8 гр.
57,5 гр.
9,6 гр.
Вода
29,8 гр.
359,6 гр.
59,9 гр.
Волокна
0,6 гр.
7,3 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 533.7 мкг | 900 мкг | 4.9 | 9.9 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 5.8 | 11.7 |
| Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 11.7 | 23.6 |
| Витамин В4 | 337.1 мг | 500 мг | 5.6 | 11.2 |
| Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 4.2 | 8.4 |
| Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 4.1 | 8.3 |
| Витамин В9 | 52.2 мкг | 400 мкг | 1.1 | 2.2 |
| Витамин В12 | 2.1 мкг | 3 мкг | 5.9 | 11.8 |
| Витамин С | 21.5 мкг | 90 мкг | 2 | 4 |
| Витамин D | 3.7 мкг | 10 мкг | 3.1 | 6.2 |
| Витамин E | 36.9 мг | 15 мг | 20.4 | 41 |
| Биотин | 27 мг | 50 мг | 4.5 | 9 |
| Витамин К | 23.2 мкг | 120 мкг | 1.6 | 3.2 |
| Витамин РР | 34.6 мг | 20 мг | 14.4 | 28.9 |
| Калий | 2295.9 мг | 2500 мг | 7.6 | 15.3 |
| Кальций | 1564.7 мг | 1000 мг | 13 | 26.1 |
| Кремний | 10.6 мг | 30 мг | 2.9 | 5.9 |
| Магний | 329.8 мг | 400 мг | 6.8 | 13.7 |
| Натрий | 8255.1 мг | 1300 мг | 52.7 | 105.8 |
| Сера | 729.9 мг | 500 мг | 12.1 | 24.3 |
| Фосфор | 1930.8 мг | 800 мг | 20 | 40.2 |
| Хлор | 4116 мг | 2300 мг | 14.8 | 29.8 |
| Алюминий | 840 мкг | 30 мкг | 232.2 | 466.7 |
| Железо | 17.1 мг | 18 мг | 7.9 | 15.9 |
| Йод | 78 мкг | 150 мкг | 4.3 | 8.7 |
| Кобальт | 23 мкг | 10 мкг | 19.1 | 38.4 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 5.7 | 11.4 |
| Медь | 418.4 мкг | 1000 мкг | 3.5 | 7 |
| Никель | 6 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.5 |
| Рубидий | 952 мкг | 200 мкг | 39.5 | 79.3 |
| Селен | 62 мкг | 55 мкг | 9.3 | 18.8 |
| Фтор | 144 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Хром | 10.6 мкг | 50 мкг | 1.7 | 3.5 |
| Цинк | 6.3 мг | 12 мг | 4.3 | 8.7 |
| Бор | 412 мкг | 1200 мкг | 2.8 | 5.7 |
| Ванадий | 16.5 мкг | 20 мкг | 6.8 | 13.8 |
| Молибден | 20.4 мкг | 70 мкг | 2.4 | 4.9 |
Процесс приготовления
После чего смочите кусочки лаваша во взбитых яйцах и выложите поверх начинки, хорошо прижимая края пальцами. Сверху присыпьте натертым на мелкой терке твердым сыром. Противень поместите в разогретую духовку, и запекайте пирожки 15 минут при температуре 200 градусов. Готовые пирожки из лаваша с фаршем подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам