Пикули из огурцов без стерилизации на зиму
Пикули из огурцов без стерилизации на зиму – это отменная пикантная закуска с кисло-сладким вкусом. Ее очень вкусно подавать к картофелю и любому виду мяса. Маринуются пикули совсем не сложно, а закатывать их удобнее всего в небольшие баночки объемом 300-500 миллилитров.
1131
22
0
Кухня
Американская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
1
Калорийность
98 ккал 1637 ккал 1637 ккал
Белки
0,7 гр. 11,4 гр. 11,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,5 гр. 1,5 гр.
Углеводы
23,6 гр. 394,6 гр. 394,6 гр.
Вода
68,5 гр. 1143,9 гр. 1143,9 гр.
Волокна
1,0 гр. 17,5 гр. 17,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1668,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
100.5 мкг
900 мкг
0.7
11.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.7
27.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.5
25
Витамин В4
74.4 мг
500 мг
0.9
14.9
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
3.9
65.2
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2
33.8
Витамин В9
60.8 мкг
400 мкг
0.9
15.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
122.9 мкг
90 мкг
8.2
136.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.5 мг
15 мг
0.6
10.1
Биотин
11 мг
50 мг
1.3
22.1
Витамин К
168.3 мкг
120 мкг
8.4
140.2
Витамин РР
4.2 мг
20 мг
1.3
20.9
Калий
1867.9 мг
2500 мг
4.5
74.7
Кальций
651.9 мг
1000 мг
3.9
65.2
Кремний
11.3 мг
30 мг
2.2
37.5
Магний
196.6 мг
400 мг
2.9
49.1
Натрий
34932.2 мг
1300 мг
161
2687.1
Сера
729.1 мг
500 мг
8.7
145.8
Фосфор
453.9 мг
800 мг
3.4
56.7
Хлор
53777.3 мг
2300 мг
140.1
2338.1
Алюминий
900 мкг
30 мкг
179.8
3000
Железо
12.1 мг
18 мг
4
67.4
Йод
36.8 мкг
150 мкг
1.5
24.5
Кобальт
34.8 мкг
10 мкг
20.8
347.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3 мкг
2 мкг
8.9
148.7
Медь
1473.2 мкг
1000 мкг
8.8
147.3
Никель
6.8 мкг
200 мкг
0.2
3.4
Рубидий
1071 мкг
200 мкг
32.1
535.5
Селен
4.4 мкг
55 мкг
0.5
7.9
Фтор
242.2 мкг
4000 мкг
0.4
6.1
Хром
64.5 мкг
50 мкг
7.7
129
Цинк
4.7 мг
12 мг
2.3
38.9
Бор
450 мкг
1200 мкг
2.2
37.5
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
109 мкг
70 мкг
9.3
155.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить пикули из огурцов без стерилизации на зиму
22
0
Комментарии (0)