Суп с фрикадельками для малышей до года
Пастила из жмыха яблок после соковыжималки
Пастила из жмыха яблок после соковыжималки – это потрясающий десерт, который без особых затрат и хлопот сможет повторить любая хозяйка. Полезное угощение доставит незабываемое удовольствие. Количество сахарного песка регулируем самостоятельно в зависимости от желаемого результата и натуральной сладости фруктов.
Кухня
Восточная
Время готовки
10 ч.
PT10H
Порции
10
Калорийность
76 ккал
879 ккал
88 ккал
Белки
0,5 гр.
5,5 гр.
0,6 гр.
Жиры
0,2 гр.
2,1 гр.
0,2 гр.
Углеводы
16,5 гр.
191,8 гр.
19,2 гр.
Вода
27,0 гр.
313,8 гр.
31,4 гр.
Волокна
5,7 гр.
66,2 гр.
6,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 51.2 мкг | 900 мкг | 0.5 | 0.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.9 | 2.2 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1 | 1.2 |
Витамин В4 | 3.1 мг | 500 мг | 0.1 | 0.1 |
Витамин В5 | 0.8 мг | 5 мг | 1.4 | 1.6 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.6 | 4.2 |
Витамин В9 | 25.4 мкг | 400 мкг | 0.5 | 0.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 124 мкг | 90 мкг | 11.9 | 13.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 1.2 | 1.4 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.5 | 0.6 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 1.6 | 1.8 |
Витамин РР | 4.1 мг | 20 мг | 1.8 | 2.1 |
Калий | 2880.8 мг | 2500 мг | 9.9 | 11.5 |
Кальций | 187 мг | 1000 мг | 1.6 | 1.9 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.3 | 0.4 |
Магний | 97.2 мг | 400 мг | 2.1 | 2.4 |
Натрий | 267.6 мг | 1300 мг | 1.8 | 2.1 |
Сера | 56 мг | 500 мг | 1 | 1.1 |
Фосфор | 123.2 мг | 800 мг | 1.3 | 1.5 |
Хлор | 23 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.1 |
Алюминий | 1126.8 мкг | 30 мкг | 323.5 | 375.6 |
Железо | 22.7 мг | 18 мг | 10.8 | 12.6 |
Йод | 20.1 мкг | 150 мкг | 1.2 | 1.3 |
Кобальт | 10.6 мкг | 10 мкг | 9.1 | 10.6 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.8 | 0.9 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.3 | 2.6 |
Медь | 1244 мкг | 1000 мкг | 10.7 | 12.4 |
Никель | 170.5 мкг | 200 мкг | 7.3 | 8.5 |
Рубидий | 633.1 мкг | 200 мкг | 27.3 | 31.7 |
Селен | 3.2 мкг | 55 мкг | 0.5 | 0.6 |
Фтор | 87 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
Хром | 40.1 мкг | 50 мкг | 6.9 | 8 |
Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 1.1 | 1.3 |
Бор | 2555 мкг | 1200 мкг | 18.3 | 21.3 |
Ванадий | 42.4 мкг | 20 мкг | 18.3 | 21.2 |
Молибден | 60.6 мкг | 70 мкг | 7.5 | 8.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Комментарии 1
Оксана
30.08 19:39 по мск.
Спасибо! Уже делаю!
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам