Суп с фрикадельками для малышей до года
Очень вкусный манник с вишней на молоке
Ошибка
Сегодня мы займемся приготовлением очень вкусного манника с вишней на молоке. Начинается лето, пора ягод, а это значит, что нашу домашнюю выпечку можно разнообразить вкусными и полезными ягодами. Процесс замеса теста занимает несколько минут, на саму выпечку уходит не более получаса. В итоге нас получится в меру сладкий, с нотками кислинки, которую придают ягоды, воздушный и ароматный десерт, который вы полюбите после первого приготовления!
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
231 ккал
2484 ккал
414 ккал
Белки
4,8 гр.
51,5 гр.
8,6 гр.
Жиры
10,1 гр.
108,4 гр.
18,1 гр.
Углеводы
29,9 гр.
321,6 гр.
53,6 гр.
Вода
51,6 гр.
554,9 гр.
92,5 гр.
Волокна
1,2 гр.
12,7 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1053.1 мкг | 900 мкг | 10.9 | 19.5 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 3.2 | 5.7 |
| Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 6.8 | 12.2 |
| Витамин В4 | 513.8 мг | 500 мг | 9.6 | 17.1 |
| Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 7.4 | 13.2 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.7 | 6.6 |
| Витамин В9 | 75.2 мкг | 400 мкг | 1.7 | 3.1 |
| Витамин В12 | 1.3 мкг | 3 мкг | 4.1 | 7.4 |
| Витамин С | 63.2 мкг | 90 мкг | 6.5 | 11.7 |
| Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 4.7 | 8.4 |
| Витамин E | 6 мг | 15 мг | 3.7 | 6.7 |
| Биотин | 38.5 мг | 50 мг | 7.2 | 12.8 |
| Витамин К | 9.3 мкг | 120 мкг | 0.7 | 1.3 |
| Витамин РР | 14.2 мг | 20 мг | 6.6 | 11.8 |
| Калий | 2095.3 мг | 2500 мг | 7.8 | 14 |
| Кальций | 671.5 мг | 1000 мг | 6.2 | 11.2 |
| Кремний | 173 мг | 30 мг | 53.6 | 96.1 |
| Магний | 181.9 мг | 400 мг | 4.2 | 7.6 |
| Натрий | 428.5 мг | 1300 мг | 3.1 | 5.5 |
| Сера | 489.9 мг | 500 мг | 9.1 | 16.3 |
| Фосфор | 988.5 мг | 800 мг | 11.5 | 20.6 |
| Хлор | 464.8 мг | 2300 мг | 1.9 | 3.4 |
| Алюминий | 1267.5 мкг | 30 мкг | 392.9 | 704.2 |
| Железо | 9.3 мг | 18 мг | 4.8 | 8.6 |
| Йод | 45.3 мкг | 150 мкг | 2.8 | 5 |
| Кобальт | 59.2 мкг | 10 мкг | 55.1 | 98.7 |
| Литий | 12 мкг | 70 мкг | 1.6 | 2.9 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 4.9 | 8.7 |
| Медь | 648.7 мкг | 1000 мкг | 6 | 10.8 |
| Никель | 77.3 мкг | 200 мкг | 3.6 | 6.4 |
| Рубидий | 308 мкг | 200 мкг | 14.3 | 25.7 |
| Селен | 52.9 мкг | 55 мкг | 8.9 | 16 |
| Фтор | 194 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.8 |
| Хром | 36.1 мкг | 50 мкг | 6.7 | 12 |
| Цинк | 4.1 мг | 12 мг | 3.2 | 5.7 |
| Бор | 594.5 мкг | 1200 мкг | 4.6 | 8.3 |
| Ванадий | 254.5 мкг | 20 мкг | 118.3 | 212.1 |
| Молибден | 56.9 мкг | 70 мкг | 7.6 | 13.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам