Маринованные рыжики в домашних условиях
Рыжики не относятся к благородным грибам, но за свой интересный и пикантный вкус высоко ценятся знатоками. Солят рыжики обычно осенью, а летом вы можете замариновать их в банках. В данном рецепте вам предлагается замариновать рыжики без стерилизации и методом длительной варки в первичном рассоле с последующей их заливкой маринадом в банках.
21505
27
0
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
3
Калорийность
32 ккал 729 ккал 243 ккал
Белки
0,9 гр. 19,3 гр. 6,4 гр.
Жиры
0,4 гр. 8,3 гр. 2,8 гр.
Углеводы
5,9 гр. 132,1 гр. 44,0 гр.
Вода
83,8 гр. 1890,4 гр. 630,1 гр.
Волокна
1,0 гр. 23,0 гр. 7,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 752,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
7.7 мкг
900 мкг
0
0.3
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
2.1
15.6
Витамин В2
2 мг
1.8 мг
4.9
37.2
Витамин В4
0.3 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0.4
Витамин В9
2 мкг
400 мкг
0
0.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
61.2 мкг
90 мкг
3
22.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
3.7 мкг
120 мкг
0.1
1
Витамин РР
0.1 мг
20 мг
0
0.1
Калий
3157.5 мг
2500 мг
5.6
42.1
Кальций
574.4 мг
1000 мг
2.5
19.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
122.8 мг
400 мг
1.4
10.2
Натрий
46524.5 мг
1300 мг
158.6
1192.9
Сера
226.9 мг
500 мг
2
15.1
Фосфор
505.7 мг
800 мг
2.8
21.1
Хлор
71642 мг
2300 мг
138
1038.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
31.5 мг
18 мг
7.8
58.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
18 мкг
10 мкг
8
60
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.5
11.2
Медь
362.2 мкг
1000 мкг
1.6
12.1
Никель
1.1 мкг
200 мкг
0
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.3 мкг
55 мкг
0
0.2
Фтор
1003.1 мкг
4000 мкг
1.1
8.4
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.3
2.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
148 мкг
70 мкг
9.4
70.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Удачных заготовок!
Оценить маринованные рыжики в домашних условиях
27
0
Комментарии (0)