Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные помидоры с морковью и чесноком
Ошибка
Замариновать помидоры с морковью и чесноком в банках – дело довольно хлопотное. В этом рецепте вам предлагается приготовить эту ароматную закуску для любого стола быстрым и простым способом.
Кухня
Русская
Время готовки
2 д.
PT2D
Порции
10
Калорийность
25 ккал
720 ккал
72 ккал
Белки
0,9 гр.
24,9 гр.
2,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,3 гр.
0,4 гр.
Углеводы
5,3 гр.
150,7 гр.
15,1 гр.
Вода
90,3 гр.
2564,5 гр.
256,4 гр.
Волокна
0,7 гр.
19,9 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 7248.5 мкг | 900 мкг | 28.3 | 80.5 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 1.7 | 5 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 2.1 | 6.1 |
| Витамин В4 | 56.2 мг | 500 мг | 0.4 | 1.1 |
| Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 1.1 | 3.1 |
| Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 1.9 | 5.5 |
| Витамин В9 | 513.4 мкг | 400 мкг | 4.5 | 12.8 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 591.2 мкг | 90 мкг | 23.1 | 65.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.2 | 3.4 |
| Биотин | 1.8 мг | 50 мг | 0.1 | 0.4 |
| Витамин К | 3199.1 мкг | 120 мкг | 93.8 | 266.6 |
| Витамин РР | 13.5 мг | 20 мг | 2.4 | 6.8 |
| Калий | 5654.6 мг | 2500 мг | 8 | 22.6 |
| Кальций | 1389.1 мг | 1000 мг | 4.9 | 13.9 |
| Кремний | 132.5 мг | 30 мг | 15.5 | 44.2 |
| Магний | 417.3 мг | 400 мг | 3.7 | 10.4 |
| Натрий | 23588.1 мг | 1300 мг | 63.9 | 181.4 |
| Сера | 396.4 мг | 500 мг | 2.8 | 7.9 |
| Фосфор | 842.4 мг | 800 мг | 3.7 | 10.5 |
| Хлор | 36765.2 мг | 2300 мг | 56.3 | 159.8 |
| Алюминий | 2542 мкг | 30 мкг | 298.3 | 847.3 |
| Железо | 18.1 мг | 18 мг | 3.5 | 10.1 |
| Йод | 31.9 мкг | 150 мкг | 0.7 | 2.1 |
| Кобальт | 26.4 мкг | 10 мкг | 9.3 | 26.4 |
| Литий | 225.5 мкг | 70 мкг | 11.3 | 32.2 |
| Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 5.7 | 16.2 |
| Медь | 1445 мкг | 1000 мкг | 5.1 | 14.4 |
| Никель | 39 мкг | 200 мкг | 0.7 | 2 |
| Рубидий | 326.8 мкг | 200 мкг | 5.8 | 16.3 |
| Селен | 6.5 мкг | 55 мкг | 0.4 | 1.2 |
| Фтор | 1297.7 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 3.2 |
| Хром | 8.5 мкг | 50 мкг | 0.6 | 1.7 |
| Цинк | 4.8 мг | 12 мг | 1.4 | 4 |
| Бор | 2200 мкг | 1200 мкг | 6.5 | 18.3 |
| Ванадий | 238 мкг | 20 мкг | 41.9 | 119 |
| Молибден | 192 мкг | 70 мкг | 9.7 | 27.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам