Манник с яблочным вареньем

Name: Манник с яблочным вареньем
Prep time: 90 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Хочу поделиться еще одним вкусным рецептом нежнейшей выпечки. Предлагаю приготовить манник с яблочным вареньем. Выпечка получается в меру сладкой и влажной. Рецепт простой и быстрый, с ним справится даже тот, кто далек от приготовления выпечки.

4702

Кухня

Русская

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

240 ккал

Белки

4,6 гр.

Жиры

2,9 гр.

Углеводы

48,5 гр.

Вода

25,4 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

145.1 мкг

900 мкг

2.3

2.7

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

5.6

6.4

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

3.9

4.4

Витамин В4

193 мг

500 мг

5.6

6.4

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

5.7

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

3.6

4.1

Витамин В9

87.7 мкг

400 мкг

3.2

3.7

Витамин В12

0.4 мкг

3 мкг

1.7

Витамин С

4.9 мкг

90 мкг

0.8

0.9

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.8

Витамин E

8.4 мг

15 мг

8.2

9.4

Биотин

13.1 мг

50 мг

3.8

4.4

Витамин К

3 мкг

120 мкг

0.4

Витамин РР

9.6 мг

20 мг

6.9

Калий

847.9 мг

2500 мг

4.9

5.7

Кальций

158.4 мг

1000 мг

2.3

2.6

Кремний

10 мг

30 мг

4.8

5.6

Магний

82.8 мг

400 мг

3.4

Натрий

1438.4 мг

1300 мг

16.1

18.4

Сера

270.3 мг

500 мг

7.8

Фосфор

335.1 мг

800 мг

6.1

Хлор

723.7 мг

2300 мг

4.6

5.2

Алюминий

570 мкг

30 мкг

275.8

316.7

Железо

9.6 мг

18 мг

7.7

8.9

Йод

12.5 мкг

150 мкг

1.2

1.4

Кобальт

32.3 мкг

10 мкг

46.8

53.8

Литий

70 мкг

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

8.8

10.1

Медь

269.4 мкг

1000 мкг

3.9

4.5

Никель

13.7 мкг

200 мкг

1.1

Рубидий

200 мкг

Селен

27.9 мкг

55 мкг

7.4

8.5

Фтор

72.3 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

5.4 мкг

50 мкг

1.6

1.8

Цинк

2.2 мг

12 мг

2.7

3.1

Бор

100 мкг

1200 мкг

1.2

1.4

Ванадий

193 мкг

20 мкг

140.1

160.8

Молибден

28.2 мкг

70 мкг

5.8

6.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить манник с яблочным вареньем легко! Отмерьте необходимое количество яблочного варенья. Выложите в глубокую емкость. Также можно использовать повидло или джем.

Затем всыпьте необходимое количество манной крупы и необходимое количество сахарного песка. Тщательно перемешайте.

В полученную массу разбейте куриные яйца, добавьте пищевую соду и соль. Отмерьте необходимое количество пшеничной муки и просейте ее через мелкое сито в тесто. С помощью миксера тщательно перемешайте до однородной консистенции. Оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания.

Металлическую форму для выпечки смажьте растительным маслом, равномерно присыпьте панировочными сухарями, заполните приготовленным тестом. Форму поместите в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте манник приблизительно 35-40 минут. Готовность выпечки проверьте деревянной шпажкой. Она должна быть совершенно сухой.

Осторожно, чтобы не обжечь руки, извлеките форму с манником из духовки, немного остудите, а затем извлеките из формы. Остывший манник с яблочным вареньем присыпьте сахарной пудрой, разрежьте на порционные кусочки и подавайте на стол с любимыми напитками.

Наслаждайтесь необыкновенно вкусной выпечкой!

Оценить манник с яблочным вареньем

Быстрый фильтр

Манник с вареньем Манник Манник без молока и кефира Манник без кефира Манник без молока

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник с яблочным вареньем

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник с яблочным вареньем

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке