Главная
➠ Выпечка
➠ Манник
➠ Манник с грушей

Манник с грушей

Name: Манник с грушей
Prep time: 95 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 6
Cuisine: Русская

272

29 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Манник с грушей – это интересная идея для вашего аппетитного домашнего десерта. Такое угощение получится невероятно сочным, привлекательным и ароматным. Его можно подавать к семейному чаепитию или использовать в качестве оригинального завтрака или перекуса.

Кухня Русская

Время готовки 95 мин.

Порции 6

Калорийность 253 ккал 2845 ккал 474 ккал

Белки 4,5 гр. 51,0 гр. 8,5 гр.

Жиры 12,3 гр. 138,8 гр. 23,1 гр.

Углеводы 30,7 гр. 344,8 гр. 57,5 гр.

Вода 49,0 гр. 551,0 гр. 91,8 гр.

Волокна 1,3 гр. 14,9 гр. 2,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Груша 2 шт. Мука 0.5 ст. Манная крупа 1 ст. Сахар-песок 0.5 ст. Ванильный сахар 1 пакет Яйцо 2 шт. Сметана 1 ст. Разрыхлитель теста 2 ч.л. Масло сливочное 100 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1147.8 мкг	900 мкг	11.3	21.3
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	3	5.6
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	5.3	9.8
Витамин В4	599.9 мг	500 мг	10.7	20
Витамин В5	3.5 мг	5 мг	6.2	11.6
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	3.3	6.3
Витамин В9	80.4 мкг	400 мкг	1.8	3.3
Витамин В12	1.5 мкг	3 мкг	4.4	8.3
Витамин С	18.3 мкг	90 мкг	1.8	3.4
Витамин D	4 мкг	10 мкг	3.5	6.6
Витамин E	7.1 мг	15 мг	4.2	7.9
Биотин	31.5 мг	50 мг	5.6	10.5
Витамин К	12.5 мкг	120 мкг	0.9	1.7
Витамин РР	12.6 мг	20 мг	5.6	10.5
Калий	1827.9 мг	2500 мг	6.5	12.2
Кальций	692.3 мг	1000 мг	6.2	11.5
Кремний	28.2 мг	30 мг	8.4	15.7
Магний	113.7 мг	400 мг	2.5	4.7
Натрий	316.5 мг	1300 мг	2.2	4.1
Сера	430.4 мг	500 мг	7.7	14.3
Фосфор	1069 мг	800 мг	11.9	22.3
Хлор	216.3 мг	2300 мг	0.8	1.6
Алюминий	1437 мкг	30 мкг	426	798.3
Железо	13.6 мг	18 мг	6.7	12.6
Йод	24.7 мкг	150 мкг	1.5	2.7
Кобальт	88 мкг	10 мкг	78.3	146.7
Литий	8.1 мкг	70 мкг	1	1.9
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	5.1	9.5
Медь	568.3 мкг	1000 мкг	5.1	9.5
Никель	68.9 мкг	200 мкг	3.1	5.7
Рубидий	118.8 мкг	200 мкг	5.3	9.9
Селен	34.1 мкг	55 мкг	5.5	10.3
Фтор	127.5 мкг	4000 мкг	0.3	0.5
Хром	11.3 мкг	50 мкг	2	3.8
Цинк	3.1 мг	12 мг	2.3	4.3
Бор	477 мкг	1200 мкг	3.5	6.6
Ванадий	219.5 мкг	20 мкг	97.6	182.9
Молибден	42.7 мкг	70 мкг	5.4	10.2