Суп с фрикадельками для малышей до года
Маффины на кислом молоке
Маффины на кислом молоке представляют собой домашнюю выпечку с различными начинками. Маффины могут быть как сладкими, так и солеными, выступать в качестве десерта или главного блюда. Десерт получается легким и воздушным.
Кухня
Американская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
346 ккал
2227 ккал
371 ккал
Белки
7,0 гр.
45,3 гр.
7,5 гр.
Жиры
8,1 гр.
52,2 гр.
8,7 гр.
Углеводы
60,3 гр.
388,8 гр.
64,8 гр.
Вода
21,3 гр.
137,0 гр.
22,8 гр.
Волокна
1,6 гр.
10,6 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 511.2 мкг | 900 мкг | 8.8 | 9.5 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 6.1 | 6.6 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 5.7 | 6.2 |
Витамин В4 | 432.3 мг | 500 мг | 13.4 | 14.4 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 7.2 | 7.8 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 5.2 | 5.5 |
Витамин В9 | 89.1 мкг | 400 мкг | 3.5 | 3.7 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 3 | 3.2 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 4.8 | 5.1 |
Витамин E | 5.7 мг | 15 мг | 5.9 | 6.3 |
Биотин | 28.3 мг | 50 мг | 8.8 | 9.4 |
Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 12.8 мг | 20 мг | 9.9 | 10.6 |
Калий | 870.1 мг | 2500 мг | 5.4 | 5.8 |
Кальций | 273.9 мг | 1000 мг | 4.3 | 4.6 |
Кремний | 12 мг | 30 мг | 6.2 | 6.7 |
Магний | 62.5 мг | 400 мг | 2.4 | 2.6 |
Натрий | 169.1 мг | 1300 мг | 2 | 2.2 |
Сера | 407.9 мг | 500 мг | 12.7 | 13.6 |
Фосфор | 708.3 мг | 800 мг | 13.7 | 14.8 |
Хлор | 232.7 мг | 2300 мг | 1.6 | 1.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 7.3 мг | 18 мг | 6.3 | 6.7 |
Йод | 26.6 мкг | 150 мкг | 2.8 | 3 |
Кобальт | 15.8 мкг | 10 мкг | 24.5 | 26.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 13.6 | 14.6 |
Медь | 395 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 6.6 |
Никель | 6.6 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.6 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 51.8 мкг | 55 мкг | 14.6 | 15.7 |
Фтор | 126.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.5 |
Хром | 11 мкг | 50 мкг | 3.4 | 3.7 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 4.4 | 4.8 |
Бор | 111 мкг | 1200 мкг | 1.4 | 1.5 |
Ванадий | 270 мкг | 20 мкг | 209.5 | 225 |
Молибден | 44.2 мкг | 70 мкг | 9.8 | 10.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам