Лимонад тархун в домашних условиях

Name: Лимонад тархун в домашних условиях
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Лимонад тархун в домашних условиях – это вкусный сбалансированный и полезный напиток. В его приготовлении используется эстрагон, который имеет характерный пряный и немного острый вкус. Его свежий аромат сочетает запахи мяты, аниса и зеленого лука.

238

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

233 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

58,0 гр.

Вода

39,9 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

0.8 мкг

900 мкг

Витамин В1

0 мг

1.5 мг

0.9

0.6

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

0.7

0.4

Витамин В4

11.2 мг

500 мг

0.8

0.6

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

2.1

1.4

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

4.6

3.1

Витамин В9

29.6 мкг

400 мкг

2.7

1.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

19.6 мкг

90 мкг

8.1

5.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.3 мг

15 мг

0.7

0.5

Биотин

1.4 мг

50 мг

1.1

0.7

Витамин К

192.2 мкг

120 мкг

59.1

40.1

Витамин РР

0.5 мг

20 мг

0.9

0.6

Калий

253.3 мг

2500 мг

3.7

2.5

Кальций

49.7 мг

1000 мг

1.8

1.2

Кремний

1.4 мг

30 мг

1.8

1.2

Магний

26.4 мг

400 мг

2.4

1.7

Натрий

58.3 мг

1300 мг

1.7

1.1

Сера

11 мг

500 мг

0.8

0.5

Фосфор

47.2 мг

800 мг

2.2

1.5

Хлор

15.6 мг

2300 мг

0.3

0.2

Алюминий

30 мкг

Железо

1.1 мг

18 мг

2.2

1.5

Йод

7.2 мкг

150 мкг

1.8

1.2

Кобальт

0.7 мкг

10 мкг

2.7

1.8

Литий

2.4 мкг

70 мкг

1.3

0.9

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

14.2

9.6

Медь

91.5 мкг

1000 мкг

3.4

2.3

Никель

0.2 мкг

200 мкг

Рубидий

5.6 мкг

200 мкг

0.7

Селен

0.6 мкг

55 мкг

0.4

0.3

Фтор

8.2 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

1.6 мкг

50 мкг

1.2

0.8

Цинк

0.4 мг

12 мг

1.3

0.9

Бор

3.3 мкг

1200 мкг

0.1

Ванадий

10.2 мкг

20 мкг

18.7

12.7

Молибден

1.6 мкг

70 мкг

0.9

0.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты и выкладываем на рабочую поверхность.

Аккуратно промываем эстрагон под холодной проточной водой, чтобы удалить грязь и мусор. С веточек обрываем листья. Добавляем в стакан для блендера.

В подготовленный ковшик выкладываем промытые стебли эстрагона. Добавляем сахар и 150 мл воды.

Включаем плиту. Ставим ковшик на огонь. Дожидаемся, пока вода закипит. Уменьшаем огонь. Оставляем вариться на протяжение 5-7 минут. После чего раствор необходимо процедить. Оставляем остужаться. Добавляем 100 мл воды к листьям эстрагона. Моем лайм и выдавливаем сок лайма в стакан к листьям эстрагона. Измельчаем блендером до однородной пюреобразной консистенции.

Получившуюся смесь ярко-зеленого цвета аккуратно процеживаем. Совет: можно использовать мелкое сито или воспользоваться двойным слоем марли.

Процеженную жидкость добавляем к сваренному остывшему сиропу. Хорошо перемешиваем. Добавляем газированную или обычную воду. Подаем на стол.

Ароматный пряный лимонад «Тархун» станет отличным освежающим напитком в жаркий летний день. Приятного аппетита!

Оценить лимонад тархун в домашних условиях

Быстрый фильтр

Домашний лимонад

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лимонад тархун в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лимонад тархун в домашних условиях

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке