Ленивые пирожки из лаваша с сыром

Name: Ленивые пирожки из лаваша с сыром
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Сегодня хочу поделиться любимым и невероятно вкусным, на мой взгляд, рецептом ленивых пирожков из лаваша с сыром. Процесс приготовления выпечки достаточно простой и нетрудоемкий. Воспользуйтесь этим рецептом, и никто из ваших близких не останется равнодушным.

5217

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

192 ккал

Белки

3,6 гр.

Жиры

14,8 гр.

Углеводы

11,1 гр.

Вода

66,8 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

309.9 мкг

900 мкг

4.4

4.3

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

4.1

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

7.2

Витамин В4

164.2 мг

500 мг

4.2

4.1

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

4.1

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

5.7

5.5

Витамин В9

50.5 мкг

400 мкг

1.6

Витамин В12

0.5 мкг

3 мкг

2.3

2.2

Витамин С

20.9 мкг

90 мкг

2.9

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

2.4

Витамин E

36.6 мг

15 мг

31.2

30.5

Биотин

16.9 мг

50 мг

4.3

4.2

Витамин К

13 мкг

120 мкг

1.4

Витамин РР

3.9 мг

20 мг

2.5

2.4

Калий

1017.5 мг

2500 мг

5.2

5.1

Кальций

678.3 мг

1000 мг

8.7

8.5

Кремний

10.6 мг

30 мг

4.5

4.4

Магний

191.3 мг

400 мг

6.1

Натрий

1010.8 мг

1300 мг

9.7

Сера

471.6 мг

500 мг

12.1

11.8

Фосфор

848 мг

800 мг

13.6

13.2

Хлор

1760.8 мг

2300 мг

9.8

9.6

Алюминий

800 мкг

30 мкг

341.9

333.3

Железо

6.6 мг

18 мг

4.7

4.6

Йод

17.8 мкг

150 мкг

1.5

Кобальт

16 мкг

10 мкг

20.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

4.6

4.5

Медь

309.2 мкг

1000 мкг

3.9

Никель

6 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

952 мкг

200 мкг

59.5

Селен

19.4 мкг

55 мкг

4.5

4.4

Фтор

95.9 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

6.8 мкг

50 мкг

1.7

Цинк

5.5 мг

12 мг

5.9

5.7

Бор

412 мкг

1200 мкг

4.4

4.3

Ванадий

16.5 мкг

20 мкг

10.6

10.3

Молибден

6.5 мкг

70 мкг

1.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить ленивые пирожки из лаваша с сыром просто! Картофель вымойте в прохладной проточной воде, а затем очистите от кожуры с помощью овощечистки. Репчатый лук очистите от шелухи и промойте под холодной водой.

Очищенный репчатый лук и картофель натрите на крупной терке.

К полученной овощной массе разбейте куриное яйцо, добавьте соль и специи по вкусу.

Плавленый сыр натрите на крупной терке и добавьте в миску с остальными ингредиентами. Количество сыра по желанию можно увеличить. Сыр можно использовать любой жирности и текстуры. Тщательно перемешайте начинку до однородной консистенции.

Листы армянского лаваша разрежьте на несколько одинаковых прямоугольных частей. Я обычно разрезаю лист на 6-8 частей в зависимости от размера лаваша.

На каждую часть лаваша выложите приготовленную начинку, равномерно распределив ее.

Затем аккуратно сформируйте треугольные конвертики, сложив пополам. Предварительно загните боковые края вовнутрь, чтобы начинка не вывалилась.

Глубокую сковороду хорошо разогрейте на умеренном огне, налейте небольшое количество растительного масла и выложите подготовленные пирожки, обжарьте до аппетитной хрустящей корочки с двух сторон. Готовые ленивые пирожки из лаваша с сыром выложите на тарелку и подавайте на стол. По желанию украсьте свежей зеленью.

Наслаждайтесь горячей домашней выпечкой!

Оценить ленивые пирожки из лаваша с сыром

Быстрый фильтр

Пирожки из лаваша Рулет из лаваша Рулет из лаваша с разными начинками Лаваш с начинкой Пирожки Закуски из лаваша Пирожки из лаваша на сковороде

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ленивые пирожки из лаваша с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить ленивые пирожки из лаваша с сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке