Лагман в мультиварке Редмонд

Name: Лагман в мультиварке Редмонд
Prep time: 100 min
Cook time: 75 min
Total time: PT0D2H55M
Yield: 4
Cuisine: Среднеазиатская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Наваристый и ароматный лагман не сложно приготовить в мультиварке редмонд. Сытное блюдо порадует вас интересным и не сложным процессом приготовления. Удивите домашних оригинальным обедом.

2438

Кухня

Среднеазиатская

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

120 ккал

Белки

6,1 гр.

Жиры

6,5 гр.

Углеводы

9,3 гр.

Вода

74,7 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2403.9 мкг

900 мкг

10.4

66.8

Витамин В1

3.1 мг

1.5 мг

8.1

51.7

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

5.3

33.7

Витамин В4

732.4 мг

500 мг

5.7

36.6

Витамин В5

8 мг

5 мг

6.2

Витамин В6

5.7 мг

2 мг

11.2

71.6

Витамин В9

159.1 мкг

400 мкг

1.6

9.9

Витамин В12

3.7 мкг

3 мкг

4.9

31.2

Витамин С

483.2 мкг

90 мкг

20.9

134.2

Витамин D

17.1 мкг

10 мкг

6.7

42.9

Витамин E

5.9 мг

15 мг

1.5

9.8

Биотин

5.8 мг

50 мг

0.5

2.9

Витамин К

120 мкг

3.9

Витамин РР

44.4 мг

20 мг

8.7

55.5

Калий

4897.5 мг

2500 мг

7.6

Кальций

549.4 мг

1000 мг

2.1

13.7

Кремний

206.8 мг

30 мг

26.9

172.3

Магний

391 мг

400 мг

3.8

24.4

Натрий

765.3 мг

1300 мг

2.3

14.7

Сера

1409.9 мг

500 мг

70.5

Фосфор

1903.4 мг

800 мг

9.3

59.5

Хлор

1063.7 мг

2300 мг

1.8

11.6

Алюминий

2227.1 мкг

30 мкг

289.6

1855.9

Железо

12 мг

18 мг

2.6

16.7

Йод

20 мкг

150 мкг

0.5

3.3

Кобальт

24.7 мкг

10 мкг

9.6

61.8

Литий

208.3 мкг

70 мкг

11.6

74.4

Марганец

9.3 мкг

2 мкг

18.1

116.1

Медь

1804 мкг

1000 мкг

45.1

Никель

19.7 мкг

200 мкг

0.4

2.5

Рубидий

1712.6 мкг

200 мкг

33.4

214.1

Селен

180.2 мкг

55 мкг

12.8

81.9

Фтор

567.9 мкг

4000 мкг

0.6

3.5

Хром

37.8 мкг

50 мкг

18.9

Цинк

24.6 мг

12 мг

51.2

Бор

1058.5 мкг

1200 мкг

3.4

22.1

Ванадий

86 мкг

20 мкг

16.8

107.4

Молибден

94 мкг

70 мкг

5.2

33.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить лагман в мультиварке Редмонд? Включаем мультиварку в режиме «жарка». Растапливаем в чаше свиной жир и приступаем к обжарке свинины, которую предварительно режем на мелкие кусочки.