Главная
➠ Специи и пряности
➠ Стрелки чеснока
➠ Лагман из говядины по-узбекски в казане

Лагман из говядины по-узбекски в казане

Name: Лагман из говядины по-узбекски в казане
Prep time: 80 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 6
Cuisine: Среднеазиатская

3553

80 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Лагман из говядины по-узбекски в казане точно стоит попробовать приготовить! Наваристый лагман из говядины чаще всего готовят в казане. Национальное узбекское блюдо не только послужит сытным обедом для всей семьи, но и сделает ваш стол более красочным и оригинальным.

Кухня Среднеазиатская

Время готовки 80 мин.

Порции 6

Калорийность 101 ккал 1784 ккал 297 ккал

Белки 6,6 гр. 116,9 гр. 19,5 гр.

Жиры 4,8 гр. 84,3 гр. 14,0 гр.

Углеводы 4,6 гр. 80,5 гр. 13,4 гр.

Вода 76,4 гр. 1344,0 гр. 224,0 гр.

Волокна 1,0 гр. 16,8 гр. 2,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3152.8 мкг	900 мкг	19.9	58.4
Витамин В1	0.9 мг	1.5 мг	3.5	10.2
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	4.2	12.2
Витамин В4	389.4 мг	500 мг	4.4	13
Витамин В5	4.5 мг	5 мг	5.2	15.1
Витамин В6	4.3 мг	2 мг	12.1	35.5
Витамин В9	166 мкг	400 мкг	2.4	6.9
Витамин В12	13 мкг	3 мкг	24.6	72.2
Витамин С	742.6 мкг	90 мкг	46.9	137.5
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5.4 мг	15 мг	2	5.9
Биотин	17.9 мг	50 мг	2	6
Витамин К	47.8 мкг	120 мкг	2.3	6.6
Витамин РР	48.1 мг	20 мг	13.7	40.1
Калий	4061.5 мг	2500 мг	9.2	27.1
Кальций	430.7 мг	1000 мг	2.4	7.2
Кремний	154 мг	30 мг	29.2	85.6
Магний	269.9 мг	400 мг	3.8	11.2
Натрий	3156.9 мг	1300 мг	13.8	40.5
Сера	1359.2 мг	500 мг	15.5	45.3
Фосфор	1312 мг	800 мг	9.3	27.3
Хлор	5164.5 мг	2300 мг	12.8	37.4
Алюминий	1267.2 мкг	30 мкг	240.1	704
Железо	22.5 мг	18 мг	7.1	20.9
Йод	56.8 мкг	150 мкг	2.2	6.3
Кобальт	62.4 мкг	10 мкг	35.5	104
Литий	270.7 мкг	70 мкг	22	64.5
Марганец	2.4 мкг	2 мкг	6.7	19.7
Медь	1803.9 мкг	1000 мкг	10.3	30.1
Никель	64.1 мкг	200 мкг	1.8	5.3
Рубидий	874.7 мкг	200 мкг	24.9	72.9
Селен	9.6 мкг	55 мкг	1	2.9
Фтор	1436.1 мкг	4000 мкг	2	6
Хром	71.7 мкг	50 мкг	8.2	23.9
Цинк	20 мг	12 мг	9.5	27.7
Бор	693.8 мкг	1200 мкг	3.3	9.6
Ванадий	79.1 мкг	20 мкг	22.5	65.9
Молибден	136.7 мкг	70 мкг	11.1	32.5