Квашеные зеленые помидоры в бочке
Неоспоримый факт, что самое вкусное соленье, и не только на зиму, – квашеные зеленые помидоры в бочке. Можно квасить в банке, ведре и большой кастрюле, но бочковые помидоры превосходят все остальные своим особым древесным ароматом и вкусом. Из-за большого объема заготовки квасить помидоры нужно сразу в холодном месте. Для засолки подходят все зеленые помидоры кроме салатных и соусных сортов.
24507
4
1
Кухня
Русская
Время готовки
45 д. PT45D
Порции
50
Калорийность
21 ккал 1108 ккал 22 ккал
Белки
1,4 гр. 71,6 гр. 1,4 гр.
Жиры
0,3 гр. 15,0 гр. 0,3 гр.
Углеводы
3,5 гр. 182,5 гр. 3,6 гр.
Вода
62,8 гр. 3317,5 гр. 66,4 гр.
Волокна
0,8 гр. 40,8 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 105,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
8096.7 мкг
900 мкг
17
18
Витамин В1
2.1 мг
1.5 мг
2.7
2.9
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
4.1
4.4
Витамин В4
217.4 мг
500 мг
0.8
0.9
Витамин В5
12.6 мг
5 мг
4.8
5
Витамин В6
7.1 мг
2 мг
6.8
7.1
Витамин В9
2051.2 мкг
400 мкг
9.7
10.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2552.5 мкг
90 мкг
53.7
56.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
26.8 мг
15 мг
3.4
3.6
Биотин
17.5 мг
50 мг
0.7
0.7
Витамин К
4859.8 мкг
120 мкг
76.7
81
Витамин РР
32.7 мг
20 мг
3.1
3.3
Калий
15670.2 мг
2500 мг
11.9
12.5
Кальций
5581.9 мг
1000 мг
10.6
11.2
Кремний
342 мг
30 мг
21.6
22.8
Магний
1377.1 мг
400 мг
6.5
6.9
Натрий
217841.5 мг
1300 мг
317.4
335.1
Сера
1473.8 мг
500 мг
5.6
5.9
Фосфор
2242.6 мг
800 мг
5.3
5.6
Хлор
334841.8 мг
2300 мг
275.7
291.2
Алюминий
910 мкг
30 мкг
57.4
60.7
Железо
162.9 мг
18 мг
17.1
18.1
Йод
43.5 мкг
150 мкг
0.5
0.6
Кобальт
109.8 мкг
10 мкг
20.8
22
Литий
15 мкг
70 мкг
0.4
0.4
Марганец
21.5 мкг
2 мкг
20.4
21.5
Медь
3995.5 мкг
1000 мкг
7.6
8
Никель
20.8 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
33.8 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Селен
33.6 мкг
55 мкг
1.2
1.2
Фтор
1061.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
7.5 мкг
50 мкг
0.3
0.3
Цинк
18.1 мг
12 мг
2.9
3
Бор
10.3 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
31.8 мкг
20 мкг
3
3.2
Молибден
637 мкг
70 мкг
17.2
18.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Кушайте на здоровье!
Оценить квашеные зеленые помидоры в бочке
4
1
Комментарии (0)