Суп с фрикадельками для малышей до года
Крем из сметаны для блинного торта
В моей кулинарной книге имеется невероятное количество различных тортов и другой выпечки. Для того, чтобы выпечка была нежной и сочной, я часто использую для пропитки сметанный крем. Сегодня с большим удовольствием хочу поделиться кремом для блинного торта, который знаком нам с детства.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
238 ккал
1143 ккал
191 ккал
Белки
2,1 гр.
10,0 гр.
1,7 гр.
Жиры
16,7 гр.
80,0 гр.
13,3 гр.
Углеводы
19,5 гр.
93,4 гр.
15,6 гр.
Вода
60,8 гр.
292,0 гр.
48,7 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 640 мкг | 900 мкг | 14.8 | 11.9 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.7 | 1.3 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 5.1 | 4.1 |
Витамин В4 | 190.4 мг | 500 мг | 7.9 | 6.3 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 5 | 4 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 2.5 | 2 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 1.6 | 1.3 |
Витамин В12 | 1.8 мкг | 3 мкг | 12.5 | 10 |
Витамин С | 1.2 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.2 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.8 | 0.7 |
Витамин E | 1.6 мг | 15 мг | 2.2 | 1.8 |
Биотин | 16 мг | 50 мг | 6.7 | 5.3 |
Витамин К | 6 мкг | 120 мкг | 1 | 0.8 |
Витамин РР | 2.4 мг | 20 мг | 2.5 | 2 |
Калий | 438.4 мг | 2500 мг | 3.7 | 2.9 |
Кальций | 345.6 мг | 1000 мг | 7.2 | 5.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 32 мг | 400 мг | 1.7 | 1.3 |
Натрий | 140.8 мг | 1300 мг | 2.3 | 1.8 |
Сера | 100 мг | 500 мг | 4.2 | 3.3 |
Фосфор | 240 мг | 800 мг | 6.3 | 5 |
Хлор | 288 мг | 2300 мг | 2.6 | 2.1 |
Алюминий | 200 мкг | 30 мкг | 138.9 | 111.1 |
Железо | 1 мг | 18 мг | 1.2 | 1 |
Йод | 36 мкг | 150 мкг | 5 | 4 |
Кобальт | 1.2 мкг | 10 мкг | 2.5 | 2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.1 | 0.1 |
Медь | 84 мкг | 1000 мкг | 1.8 | 1.4 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 1.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 0.5 |
Фтор | 68 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.3 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 3.3 | 2.7 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 1.8 | 1.4 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 20 мкг | 70 мкг | 6 | 4.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам